Πώς να φροντίσει για το δέρμα προσώπου μετά από 30 χρόνια

Σε νεαρή ηλικία φαίνεται να είναι ότι το δέρμα θα είναι πάντα ελαστικό, απαλό και λαμπερό. Και για αυτό δεν χρειάζεται να κάνει καμία προσπάθεια. Αλλά συχνά, για να επιτευχθεί το "φυσικό" χρώμα, μοντέρνο ηλικιωμένους (μερικές φορές και πολύ νέος) κυρίες πρέπει να εφαρμοστεί στο δέρμα, τουλάχιστον, τέσσερα μέσα (αστείο ακούγεται): αστάρι (βασική στρώση), θεμέλιο, πούδρα και concealer (concealer). Για να γίνει αυτό δεν συνέβη, θα πρέπει να παρέχουν την κατάλληλη φροντίδα για το δέρμα προσώπου μετά από 30 χρόνια (μπορεί και νωρίτερα).

Από τι εξαρτάται η κατάσταση του δέρματος

φροντίδα του δέρματος μετά από 30

Να αρχίσει να φροντίζουν τον εαυτό τους καλό είναι να μην με 50 χρόνια, και όταν παρέλθει η εφηβική περίοδο, δεν πρέπει να αναβάλλουμε για αργότερα. Μετά θα έρθει το γήρας, μαζί με αυτό αποκορύφωμα, τις πληγές, τα εγγόνια και θα είναι μέχρι τη νεολαία και την ομορφιά. Δεν χρειάζεται να για να δείτε εδώ έκκληση να τα παρατήσω όλα και να τρέξει στο πλαστικό χειρουργό ή αισθητικό (αν και μερικές φορές δεν βλάπτει). Να το κάνουμε αυτό, ποτέ δεν είναι αργά.

Σίγουρα η μαμά μού έλεγε για την καθημερινή φροντίδα και ακόμη και εξήγησε τι πρέπει να κάνουν και πώς. Αλλά για κάποιο λόγο της μαμάς διάλεξη πήγε στο πουθενά. Και μόνο κοιτώντας προσεκτικά την αντανάκλαση του στον καθρέφτη και βλέποντας τις πρώτες ρυτίδες, θυμόμαστε το μάθημα. Την ιδέα αυτού του post είναι απλή: όσο νωρίτερα ξεκινά η φροντίδα, τα περισσότερα χρήματα και χρόνο εξοικονομεί στο μέλλον.

Για αρχή ας αιτίες της γήρανσης. Όχι χωρίς λόγο λέγεται ότι για να επιτευχθεί η νίκη του εχθρού πρέπει να ξέρετε στο πρόσωπο. Για αυτό οι παράγοντες που επηρεάζουν την κατάσταση του δέρματος μελετήσουμε πιο προσεκτικά και να πάρουμε μέθοδος για να ασχοληθεί με το καθένα. Στην αυλή εποχή της υψηλής τεχνολογίας, και η επιστήμη προχωρά με μεγάλα βήματα, αλλά ένα εργαλείο αργή τη γήρανση των κυττάρων του επιθηλίου κανείς δεν ήρθε. Και το εργαλείο είναι πλήρως διακοπή αυτή τη διαδικασία, παραμένει ένα όνειρο όλων των γυναικών.

Ξεθώριασμα του δέρματος, ιδιαίτερα στο πρόσωπο, συμβάλλουν τα εξής λόγους:

  • γενετική κληρονομικότητα;
  • την ώρα;
  • οι φυσικές συνθήκες;
  • κακές συνήθειες (έλλειψη ύπνου, κάπνισμα, αλκοόλ);
  • διατροφή;
  • εξωτερική επίδραση (κοψίματα, χτυπήματα);
  • η κατάσταση της υγείας.

Πετώντας προς μια γενετική συνιστώσα (αυτό να επηρεάσει τη στιγμή κανείς δεν είναι σε θέση) να εξετάσει τους παράγοντες, που ο άνθρωπος είναι σε θέση να αλλάξετε ή να ελαχιστοποιήσει τις αρνητικές επιπτώσεις, και τρόποι διόρθωσης.

Ώρα

Ξεκινώντας από 30 χρόνια, αρχίζει η αποσύνθεση του δέρματος. Εκδηλώνεται είναι μειωμένη σπαργή (ελαστικότητα), κρεμώντας (η απώλεια της ελαστικότητας), την έλευση του μιμικό και την ηλικία των ρυτίδων. Οι διαδικασίες αυτές εμφανίζονται λόγω ηλικιακή απώλεια του υαλουρονικού οξέος.

Επιβραδύνει πηγαίνετε για τζόκινγκ χρόνο χωρίς μαγεία, την οποία κανείς από εμάς δεν έχει, φυσικά, αδύνατο. Αλλά χρησιμοποιώντας ειδικές αντι-γήρανση μέσα (πεπτιδικά λοσιόν, ορού με υαλουρονικό οξύ, την αξιοπρεπή εμφάνιση σε οποιαδήποτε ηλικία στα χέρια μας. Και δεν είναι πάντα για να γίνει αυτό απαιτούνται τεράστια κονδύλια, και ακραία μέτρα πλαστικά. Αυτό θα το αφήσουμε για αργότερα.

Οι φυσικές συνθήκες

Ο ήλιος, ο άνεμος, παγετός – μπορείτε χορήγηση της δόσης από το χρόνο, είτε από αλλαγή θέσης. Είναι να μην υπάρξει. Ως εκ τούτου, γνωρίζοντας τις επιπτώσεις, παραμένει επιφέρει προσαρμογές:

  • οι ακτίνες του ήλιου εξατμίζεται η υγρασία και καταστρέφουν κάτω από υπεριώδες φως, σημαίνει εφαρμογή ενυδατική κρέμα με SPF το φίλτρο το καλοκαίρι θα σας βοηθήσει να αποφύγετε τις συνέπειες;
  • σημείο εξασθενούν ανώτερα στρώματα και την ξεραίνει, μπορεί να βοηθήσει την απολέπιση και θρεπτική κρέμα;
  • βασίλη, διφορούμενη επίδραση, θετική είναι συνυφασμένη με την αρνητική, για την εξουδετέρωση του αρνητικού χειμώνα χρειάζεται θρεπτική (bold) κρέμα.

Οι κακές συνήθειες

Αυτός ο παράγοντας είναι στα χέρια κάθε γυναίκας. Παραιτηθούν από τα τσιγάρα, το αλκοόλ, πάνω στην ώρα για ύπνο είναι σε θέση όλοι. Ένα άλλο πράγμα είναι ότι πολλοί απλά δεν θέλουν, είτε στον αγώνα με τις συνήθειες κερδίζει κοινότυπο τεμπελιά. Μετά από όλα τις επιλογές πάντα υπάρχουν, εργάζεστε σε βάρδιες - εσδ πρέπει να είναι πλήρης, τουλάχιστον 7 ώρες. Σε αυτό το διάστημα το σώμα καταφέρνει να ανακάμψει. Και δεδομένου ότι η αναγέννηση μετά από 30-35 επιβραδύνεται, θα χρειαστεί 8.

Διατροφή

Ο άνθρωπος είναι αυτό που τρώει. Σωστό το ρητό, με μια μικρή τροπολογία – θα πρέπει να εξετάσει ακόμη και το έργο του ΓΑΣΤΡΕΝΤΕΡΙΚΟΎ σωλήνα. Γεύματα θα πρέπει να είναι πλήρης. Η κατανάλωση μεγάλης ποσότητας φρούτων και λαχανικών, η παρουσία στη διατροφή κας και σούπες, θα συμβάλει στην ορθή μεταβολισμό, σταθερή εργασία του πεπτικού συστήματος. Τι συνεπάγεται βελτίωση του σχήματος και της προοπτικής.

Εξωτερική έκθεση

Τακτικές τραυματισμό (όταν είναι ενεργή η τάξη πάλη, πυγμαχία), η χρήση ερεθιστικών μέσων, όντας σε ένα δωμάτιο με ένα επιθετικό περιβάλλον – ομορφιά σίγουρα δεν θα προσθέσει. Ουλές και συμφύσεις κοσμούν μόνο τους άνδρες. Ως εκ τούτου, αυτοί οι παράγοντες θα πρέπει να εξουδετερώσει.

Η κατάσταση της υγείας

Όλες οι ασθένειες, το άγχος, τη μόλυνση αμέσως αντανακλάται στο πρόσωπό του. Εκδηλώνονται έχουν ως δυσάρεστο εξάνθημα, ερυθρότητα, μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια, πρήξιμο και ανθυγιεινά χρώματος (icteric, γκρι, γήινα). Αποφύγετε αυτά τα προβλήματα θα βοηθήσει απλό πρόληψη της υγείας.

Σε αυτήν περιλαμβάνονται η ετήσια κλινική εξέταση, εμβολιασμοί από τις πιο κοινές λοιμώξεις και το σωστό τρόπο ζωής.

Από το άγχος και βοηθά ηρεμιστικό.

Μερικές γενικές συμβουλές

μάσκες για το πρόσωπο

Για να συνοψίσω: για την επίτευξη του αποτελέσματος αναγέννηση ή τη διατήρηση της νεότητας του προσώπου ενός εργαλείου δεν είναι αρκετό. Θα χρειαστεί μια σειρά από μέτρα και καλλυντικών προϊόντων. Αυτοί θα πρέπει να απευθύνονται στο:

  • καθαρισμός (συμπεριλαμβανομένων απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων), την αποκατάσταση των ζωτικών δυνάμεων (τόνωση);
  • ενυδάτωση και διατροφή.

Το πρώτο στάδιο χρειάζεται για να καθαρίσετε όλα τα επιδράσεις του εξωτερικού περιβάλλοντος. Για την ημέρα στο δέρμα εγκαθίσταται ένα τεράστιο αριθμό σωματιδίων σκόνης, επιβλαβείς προσμίξεις (από εξατμίσεις αυτοκινήτων), χημικά αντιδραστήρια, που περιέχει σε αφθονία στον αέρα των μεγάλων πόλεων. Για το βράδυ μαζεύεται ιδρώτα και τα προϊόντα της επιλογής (λίπος).

Τα προϊόντα της επιλογής ανακατεύονται με τον ιδρώτα, να φράξει τους πόρους, σχηματίζοντας φλεγμονώδεις βλάβες, κοκκινίλες, μαύρα σημεία.

Πρώτα αφρό, νερό και σκουπίστε το πρόσωπό σας, στη συνέχεια (όχι περισσότερο από 3 φορές την εβδομάδα) χρησιμοποιούμε εύκολη απολέπιση, απολέπιση νεκρά κύτταρα του δέρματος. Επεξεργαζόμαστε τόνικ και προκαλεί κατάλληλος (ημερήσιο ή νυχτερινό) κρέμα στο πρόσωπο. Περιοχή των ματιών και των χειλιών επίσης να εφαρμοστεί η κρέμα, αλλά έχει σχεδιαστεί ακριβώς για αυτούς τους σκοπούς.

Το δεύτερο αποσκοπεί στην αναπλήρωση των θρεπτικών ουσιών που απαιτούνται για την αναγέννηση του δέρματος. Ενυδάτωση, εύκολη κρέμα με τα μόρια, συγκρατήσεως την υγρασία, πρέπει να σε καλοκαιρινές περιόδους, όταν από τις υψηλές θερμοκρασίες αυξάνει την απώλεια νερού. Διατροφή, κατά συνέπεια, μια πιο πλούσια κρέμα, που απαιτείται κατά τη διάρκεια του χειμώνα, όταν το σώμα σας πρέπει να παρέχει ζεστασιά.

Μετά τον καθαρισμό, μετά από 30 χρόνια, προστίθεται ένα επιπλέον βήμα – πλήρωση των κυττάρων της επιδερμίδας υαλουρονικό οξύ. Για να το κάνετε αυτό πριν από την εφαρμογή της κρέμας μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πεπτιδικά κοκτέιλ, φαρμακευτικές ορού.

Εκτός από την καθημερινή φροντίδα, κάθε δύο-τρεις μέρες, είναι σκόπιμο να υπάρξει μια πιο βαθιά φροντίδα – μάσκες, εργαλεία για την τόνωση του μεταβολισμού, έλαια, εκχυλίσματα.

Στην ιδανική περίπτωση, κάθε γυναίκα εκτός από καλλυντικά στο μπάνιο είναι στο ράφι πρέπει να σταθεί:

  • μέρα και νύχτα κρέμα;
  • το εργαλείο για την περιποίηση του δέρματος γύρω από τα μάτια και τα χείλη (συνήθως συνδυάζουν);
  • ο αφρός για το πλύσιμο ή η μικυλλιακή νερό;
  • το εργαλείο για την εύκολη απολέπιση;
  • τονωτικό;
  • ορός με υαλουρονικό οξύ

Βασικός κανόνας για τη διατήρηση της ομορφιάς και υγείας του δέρματος – φροντίδα θα πρέπει να είναι τακτική και καθημερινή. Να διαθέσει 15 λεπτά το πρωί και 10 το βράδυ δεν είναι τόσο δύσκολο όσο για κάποιον φαίνεται. Και προβολή τηλεοπτικών προγραμμάτων φορά σε δύο-τρεις ημέρες μπορεί να συνδυαστεί με την εφαρμογή της μάσκας.

Οικιακή φροντίδα

Η πιο δημοφιλής είναι η φροντίδα στο σπίτι. Δεδομένου ότι δεν απαιτεί πρόσθετες δαπάνες για την πληρωμή της εργασίας αισθητικός. Στο ρόλο αυτού, ενεργεί ο ίδιος ο ασθενής.

Υπάρχουν παρερμηνείες, ότι μόνο θεραπείες salon είναι σε θέση να διατηρήσει τη νεολαία και την υγεία του δέρματος. Σωστά χρησιμοποιούνται λαϊκές θεραπείες μερικές φορές είναι πολύ πιο αποτελεσματικό από το εργοστάσιο κατασκευής. Δεν περιέχουν ζωντανά συστατικά.

Μάσκες από φρούτα, λαχανικά και τα μούρα περιέχουν περισσότερες βιταμίνες από ό, τι από τον κατασκευαστή. Άρα και το αποτέλεσμα τους θα είναι υψηλότερο. Η ζωή-δίνοντας δύναμη μέλι (μπορείτε να δείτε παρακάτω σε βίντεο) και της πρόπολης είναι επίσης σκόπιμο να χρησιμοποιείται σε μη μορφή.

Πολλές συνταγές για μάσκες που λαμβάνονται από τους κατασκευαστές από τη βάση δημοφιλείς συνταγές. Γιατί δεν υπάρχει αμφιβολία μεγάλους παραγωγούς κάθε χρόνο διεξάγονται οι διαγωνισμοί για τις καλύτερες συνταγές.

Στο σπίτι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα μούρα σε καθαρή μορφή, που εξοικονομεί ένα τεράστιο ποσό του χρόνου. Απλά εργαλεία γίνει ένα ισχυρό όπλο κατά της γήρανσης του δέρματος. Μεταλλικό νερό σε μορφή πάγου – τονώνει και αναζωογονεί δεν είναι χειρότερο κάρρα λοσιόν. Ασπράδι αυγού για την θρεπτική αξία, είναι σε θέση να ανταγωνιστεί, εκτός από το ότι, με τον πλακούντα. Η ικανότητά του να κλέψει τους πόρους και ομαλή λεπτές ρυτίδες αποδειχθεί επιστημονικά.

Στα χέρια αισθητικός

Ένα ταξίδι στην αισθητικό αντικαθιστά την εβδομάδα φροντίδας στο σπίτι. Αλλά με την προϋπόθεση ότι ο ειδικός υψηλά προσόντα και το ταξίδι δεν θα είναι μία προσφορά. Να βρείτε τον οδηγό του είναι αρκετά δύσκολο. Κομμωτήρια γίνεται κάθε χρόνο και περισσότερο.

Ως εκ τούτου, θα πρέπει να δώσουν προσοχή σε σχόλια που αφήνουν οι επισκέπτες στο βιβλίο παραπόνων και προτάσεων (εάν υπάρχει) ή να τους βρείτε στο διαδίκτυο. Μπορείτε να ρωτήσεις γνωστούς κορίτσια, που ήδη απολαμβάνει παρόμοιες υπηρεσίες. Επίσης θα πρέπει να δώσουν προσοχή στην εξειδίκευση του οδηγού.

Το δεύτερο μειονέκτημα (μετά από αναζητήσεις), είναι αρκετά υψηλή τιμή για τις υπηρεσίες. Αλλά αυτό το θέμα έχει λυθεί πιο εύκολα. Στην πρώτη επίσκεψη ο επισκέπτης παίρνει πάντα τις συστάσεις αισθητικός φροντίδας, με την επιλογή των μέσων κάποια συγκεκριμένη η πιο αποτελεσματική επιχείρηση.

Αυτή τη στιγμή διαθέτει μόνο το κομμωτήριο θεραπείες (χημικές φλούδες, ορισμένες μάσκες, ενέσεις ομορφιάς, κλπ.). Στη συνέχεια συμφωνία (αισθητικοί κι οι άνθρωποι) μόνο για τους εκμετάλλευση. Ο οδηγός ακόμα και θα μου πει τι μάσκα και όπου καλύτερα να το κάνετε. Τα υπόλοιπα τα βήματα που απαιτούνται για να περάσετε μόνοι σας.

Μπορείτε επίσης κατόπιν συνεννόησης να αναπτύξουν ένα πρόγραμμα για την εβδομάδα, που περιλαμβάνει και το σπίτι και καμπίνα φροντίδα.

Λεπτότητα ηλικιακό φροντίδα

οι κακές συνήθειες

Για να μην βλάψει το εξασθενημένο δέρμα σε όλες τις γυναίκες, να περπατήσει 30 χρόνια στο εξωτερικό πρέπει να συμμορφώνονται με ορισμένους κανόνες και μυστικά:

  1. Απλώστε την κρέμα θα πρέπει να ήπια οδήγηση σε κίνηση, αποφεύγοντας την τριβή, η οποία διαστέλλει και πονάει το δέρμα;
  2. Διαδικασίες για να πραγματοποιηθεί όχι μόνο με το πρόσωπο, αλλά και με την περιοχή του λαιμού και το ντεκολτέ, δεν απαιτούν λιγότερη συντήρηση;
  3. Λάβετε υπόψη σας τον τύπο του δέρματος και σήκωσε το εργαλείο, κατάλληλο μόνο γι ' αυτό, προσοχή στην ηλικία. Μετά τη φροντίδα για το ξηρό ή συνδυασμό δέρμα 25 ετών, μια γυναίκα πρέπει να δεν είναι έτσι, πώς να φροντίσει για το λιπαρό δέρμα μετά από 30 χρόνια;
  4. Κρέμα νύχτας να χρησιμοποιείται κατά προτίμηση σε περίπου μια ώρα πριν τον ύπνο;
  5. Των λιπιδίων, αντιοξειδωτικές, το υαλουρονικό συγκροτήματα καλύτερα να εφαρμόζεται μετά τη χρήση εγχώριων κρέμα;
  6. Πριν τον ύπνο, δεν πίνετε πολλά υγρά, μπορεί να είναι πρήξιμο;
  7. Το καθημερινό μασάζ με τις άκρες των δακτύλων σας, όπως και την αντίθεση νερό διαδικασίες χωρίς να είναι σε θέση να αυξήσει την ελαστικότητα του κολλαγόνου και να αυξήσει τον τόνο του δέρματος.

Στην ιδανική περίπτωση, την περιποίηση του δέρματος μετά από 30 χρόνια θα πρέπει να συνδυάσετε όπως salon διαδικασίες, έτσι και τα κατοικίδια. Γιατί χωρίς την καθημερινή ενυδάτωση και τον καθαρισμό θα τελειώσει. Καθένα από αυτά έχει τα μειονεκτήματα και τα πλεονεκτήματα. Ευχόμαστε στο δέρμα σας τη νεολαία, την υγεία και λάμψη.

30.08.2019