Κάθε γυναίκα επιθυμεί άψογη, λαμπερή επιδερμίδα! Εδώ είναι μια συλλογή από τα πιο εκπληκτικά σπιτικά φάρμακα για την αναζωογόνηση του δέρματος που θα σας βοηθήσουν να το διατηρήσετε απαλό και νεανικό!
Αναζωογόνηση δέρματος με λαϊκές θεραπείες
1. Βερίκοκο
Τα βερίκοκα είναι πλούσια σε βιταμίνες Α, C και Β, καθώς και λυκοπένιο, το οποίο θα κάνει το δέρμα σας τέλειο, με αναζωογονητικό αποτέλεσμα. Μουλιάστε 4-5 βερίκοκα σε νερό και αφήστε τα να φουσκώσουν. Προετοιμάστε ένα μείγμα από τον πολτό ανακατεύοντας τον πολτό βερίκοκου με 2 κουτ. μέλι, 1/2 κουταλάκι αμυγδαλέλαιο και 1 κουταλάκι χυμό λεμονιού. Απλώστε στο πρόσωπο και αφήστε το να στεγνώσει για 20 λεπτά. Ξεπλύνετε με κρύο νερό.
2. Παπάγια
Πολτοποιείτε 2 κουταλιές παπάγια με 2 κουτ. μέλι και απλώστε το μείγμα που προκύπτει στο δέρμα με κυκλικές κινήσεις. Αφήστε το για 15 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε. Η παπάγια είναι πλούσια σε οξέα που λειτουργούν ως φυσικό scrub για την περιποίηση του δέρματος και επίσης το τρέφουν.
3. Πορτοκαλί
Τρίψτε τη φλούδα πορτοκαλιού και στεγνώστε την στον ήλιο. Προετοιμάστε ένα μείγμα 1 κουτ. ξερή φλούδα εσπεριδοειδών, 2 κουτ. αλεύρι και 1 κουτ. γάλα. Απλώστε τη μάσκα στο πρόσωπό σας και ξεπλύνετε μετά από 15 λεπτά. Οι φλούδες πορτοκαλιού είναι πλούσιες σε κιτρικό οξύ και βιταμίνη C, επομένως είναι καλές για τον καθαρισμό, την απολέπιση και τη σύσφιξη του δέρματος.
4. Καρπούζι και αγγούρι
Η παρουσία λυκοπενίου στο καρπούζι βοηθά στην καταπολέμηση των σημείων γήρανσης, συμπεριλαμβανομένων των ρυτίδων και των λεπτών γραμμών. Προετοιμάστε τη μάσκα αναμειγνύοντας τριμμένο αγγούρι, τριμμένο καρπούζι και μερικές σταγόνες χυμό λεμονιού. Απλώστε τη μάσκα που προκύπτει στο πρόσωπό σας και ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
5. Μπανάνα
Η μπανάνα είναι μια ατμομηχανή βιταμίνης C και βιταμίνης Β6, που βοηθούν στη διατήρηση της ελαστικότητας του δέρματος. Πολτοποιήστε μια μέτρια μπανάνα, προσθέστε περίπου 2 κουτ. μέλι και μερικές σταγόνες ελαιόλαδο. Απλώστε τη μάσκα στο πρόσωπό σας και ξεπλύνετε μετά από 20 λεπτά.
6. Ντομάτα
Δώστε στο δέρμα σας μια αξιέπαινη δόση αντιοξειδωτικών χρησιμοποιώντας ντομάτες. Ανακατέψτε 3 κουταλιές της σούπας χυμό ντομάτας με 1 κουταλιά χυμό λεμονιού. Προσθέστε λίγη κρέμα. Ανακατέψτε μέχρι να γίνει μια λεία πάστα. Εφαρμόστε στο δέρμα με κυκλικές κινήσεις, αφήστε το για 15 λεπτά και ξεπλύνετε. Οι ντομάτες περιέχουν λυκοπένιο, το οποίο αναζωογονεί και συσφίγγει το δέρμα. Έχουν επίσης στυπτικές ιδιότητες που δίνουν στο δέρμα τη φρεσκάδα του.
7. Πλιγούρι βρώμης
Το πλιγούρι βρώμης είναι πλούσιο σε αντιφλεγμονώδεις και αντιισταμινικές ιδιότητες. Μαζί με το φωτισμό του δέρματος και την καταπολέμηση της ακμής, το πλιγούρι βρώμης είναι επίσης ευεργετικό για τη διατήρηση της ενυδάτωσης του δέρματος. Προετοιμάστε την πάστα αναμειγνύοντας 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. πλιγούρι βρώμης με λίγο νερό. Προσθέστε 1 κουτ. μέλι, και απλώστε στο πρόσωπο, ξεπλύνετε μετά από 20 λεπτά. Οι σαπωνίνες στο πλιγούρι βρώμης θα καθαρίσουν το δέρμα και θα του δώσουν μια φρέσκια όψη. Ένας άλλος καλύτερος τρόπος για να αναζωογονήσετε το δέρμα σας!
8. Γιαούρτι
Το σπιτικό γιαούρτι μπορεί να κάνει θαύματα στο δέρμα σας. Το πραγματικό γαλακτικό οξύ που περιέχει είναι ένα φυσικό καθαριστικό με απολεπιστική δράση. Ετοιμάστε μια μάσκα με 2 κουτ. γιαούρτι, 1 κουταλιά κουρκουμά σε σκόνη και 1 κουταλάκι του γλυκού αλεύρι. Απλώστε τη μάσκα στο πρόσωπό σας, ξεπλύνετε μετά από 15 λεπτά με νερό. Αυτή η μάσκα καθαρίζει και συσφίγγει φυσικά το δέρμα έτσι ώστε να φαίνεται νεανικό και ανανεωμένο.
9. Γάλα σε σκόνη
Ετοιμάστε μια μάσκα με 1 κουταλάκι του γλυκού. γάλα, 1 κουτ. μέλι, 1 κουτ. χυμό λεμονιού και 1 κουταλάκι αμυγδαλέλαιο. Απλώστε τη μάσκα στο πρόσωπό σας για 15 λεπτά και ξεπλύνετε με δροσερό νερό. Η σκόνη γάλακτος καθαρίζει το δέρμα, το λεμόνι το φωτίζει και το αμυγδαλέλαιο και το μέλι ενυδατώνουν το δέρμα. Σε γενικές γραμμές, πρέπει να το δοκιμάσετε.
10. Αυγό
Η χρήση αυγών θα προσθέσει μια πινελιά πρωτεΐνης στο δέρμα σας. Εφαρμόστε ασπράδι αυγού στο πρόσωπό σας, αφήστε το να στεγνώσει και στη συνέχεια ξεπλύνετε καλά με δροσερό νερό. Το αυγό θα σας κάνει λίφτινγκ προσώπου σφίγγοντας τους πόρους σας.
Τι άλλο μπορείτε να κάνετε για να αναζωογονήσετε το δέρμα σας στο σπίτι;
Παρακολουθήστε τη διατροφή σας
Επιλέξτε μια ισορροπημένη διατροφή με λαχανικά και φρούτα. Επιλέξτε εσπεριδοειδή, συμπεριλάβετε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, μαζί με επαρκείς πηγές πρωτεΐνης για να αναπληρώσετε το δέρμα σας από μέσα προς τα έξω.
Ασκηση
Απαιτείται άσκηση για το δέρμα. Παράλληλα με την προπόνηση δύναμης, συνιστάται η γιόγκα. Όσο καλύτερος είναι ο ρυθμός κυκλοφορίας σας, τόσο καλύτερο θα είναι το δέρμα σας.
Πίνουν νερό
8 ποτήρια - 1, 6 λίτρα νερό είναι απαραίτητα αν θέλετε απαλό, ελαστικό και ανανεωμένο δέρμα!
Πριν αγοράσετε ακριβές κρέμες και λοσιόν για την αναζωογόνηση του δέρματος, γιατί να μην δοκιμάσετε αυτές τις θεραπείες στο σπίτι; Είναι απλές, προσιτές και αρκετά αποτελεσματικές.