Την περίοδο των διακοπών, είναι σε πλήρη εξέλιξη! Το καλοκαίρι θέλουμε να απολαύσετε το φως του ήλιου, ότι μερικές φορές ξεχνάμε σχετικά με τα μέτρα προφύλαξης. Χρυσό μαύρισμα βελτιώνει το χρώμα του προσώπου, το δέρμα λάμπει και δεν χρειάζεται πλέον να κάνετε έντονο μακιγιάζ. Ναι και στη φροντίδα επιτρέπεται πολλά κάνετε χάρες, επειδή το καλοκαίρι είναι αρκετό μόνο εύκολη ενυδάτωση. Αλλά με την έλευση του φθινοπώρου μπορούμε να αντιμετωπίσουμε προβλήματα τα οποία μερικές φορές δεν είναι απλά να λύσει με τη χρήση των συνήθων μέσων! Ποια πρέπει να είναι η φροντίδα της επιδερμίδας του προσώπου μετά το καλοκαίρι;
Δραστική "τρέλα" μαύρισμα συμβάλλει στην αραίωση των χόριο, προκαλώντας ρυτίδες και ανεπιθύμητη χρώση. Υπό την επίδραση που απορροφάται ενέργεια του ήλιου στην επιδερμίδα αρχίζουν να σχηματίζονται ελεύθερες ρίζες, που στη συνέχεια οδηγεί σε διαταραχή της ακεραιότητας του συγκεκριμένου στρώματος του δέρματος.
Επίσης ενεργός ηλιασμός διεγείρει την υπερβολική παραγωγή σμήγματος και υπερκεράτωση, που με τη σειρά του μπορεί να οδηγήσει σε επιδείνωση της ακμής περίπου μία εβδομάδα μετά την επιστροφή από τις διακοπές!
Εξωτερικές ενδείξεις βλάβης από την υπεριώδη:
- η ξηρότητα και το ξεφλούδισμα,
- μειωμένη σπαργή του δέρματος,
- η μείωση της ελαστικότητας του,
- η εμφάνιση των ρυτίδων,
- επέκταση των τριχοειδών αγγείων,
- ευαισθησία και ερυθρότητα,
- χρώση.
Για να αποφευχθεί μέσω της επίδρασης του φωτός, θα πρέπει να πάρετε ένα κανόνας για καθημερινή χρήση μέσων που διαθέτουν παράγοντας SPF κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού και να μην κάνουν κατάχρηση μαύρισμα. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε φυσικούς παράγοντες προστασίας. Για παράδειγμα, βούτυρο καριτέ, σουσάμι, αμύγδαλο και το λάδι καρύδας είναι φυσικά ένας παράγοντας SPF 2-4 και θα είναι απόλυτα ενυδατώνουν το ξηρό δέρμα.
Αλλά τι να κάνετε αν το καλοκαίρι πέρασε, και βρείτε μου κάποια από τα σημάδια καταστροφική δράση της υπεριώδους ακτινοβολίας του; Υπάρχει ένα ορισμένο σύνολο των μέτρων που μπορείτε να κάνετε μόνοι τους και εκμεταλλευτείτε τις καλλυντικά κομμωτήρια.
Οικιακή φροντίδα για το δέρμα κάτω από τον ήλιο
Ότι μπορεί και πρέπει να ακολουθήσετε μόνοι σας, πριν από την πεζοπορία στο αισθητικό:
- Για να επιδιορθώσετε το κατεστραμμένο στρώμα πρέπει να αρχίσει ενεργά θρέψει το δέρμα από μέσα. Για αυτό είναι σημαντικό να παρατηρήσουμε την υδατική ισορροπία ολόκληρου του οργανισμού και να πίνετε 1-2 λίτρα καθαρού νερού ανά ημέρα. Και επίσης πρέπει να παρακολουθούν προσεκτικά τους για τροφή. Με την έναρξη του φθινοπώρου ποσότητα των λαχανικών και των φρούτων στη διατροφή μας μειώνεται, ως εκ τούτου, θα πρέπει να σκεφτούμε για το πώς να να πίνουν μακριά polivitaminny πορεία. Δώστε προσοχή στη σύνθεση! Εκεί πρέπει να υπάρχουν βιταμίνες Του συμπλέγματος β, ασβέστιο, βιταμίνη Ε, φολικό οξύ. Και επίσης δεν πρέπει να ξεχνάμε τη σημασία ωφέλιμων Ωμέγα-3 λιπαρών οξέων, που επηρεάζουν σημαντικά την ελαστικότητα και την ελαστικότητα του δέρματος.
- Αν, μεταξύ άλλων, τα σημάδια photodamage, θα ανακαλύψει ακμή εξάνθημα, τότε μπορείτε να κανονίσετε μόνοι σας μια δίαιτα Αποτοξίνωσης, σκοπός της οποίας είναι να καθιερώσει το μεταβολισμό σας και να καθαρίσει το σώμα από τις τοξίνες. Διατροφή σημαίνει κατανάλωση μόνο φρέσκο χυμό και πουρέ από φρούτα και λαχανικά για τρεις ημέρες. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας της ακμής, επίσης, θα πρέπει να μειώσει την κατανάλωση ζάχαρης και τη μαγιά ψησίματος, καθώς αυτά τα προϊόντα αυξάνουν την διαδικασία της ζύμωσης στο σώμα.
- Καταπραΰνει το ερεθισμένο από τον ήλιο δέρμα, θα βοηθήσει κομπρέσες με βάση βοτάνων. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το χαμομήλι είναι επίσης μεγάλη για να βοηθήσει 20 λεπτών κομπρέσες από το πράσινο τσάι, το οποίο περιέχει πολλά αντιοξειδωτικά.
- Επίσης θα πρέπει να επανεξετάσει το μακιγιάζ. Αν το καλοκαίρι χρησιμοποιήσαμε ελαφριά ενυδατική υφή, με την άφιξη του κρύου καιρού, θα πρέπει να δώσουν προσοχή σε πιο θρεπτικές κρέμες, που θα προστατεύουν το δέρμα σας από απότομες μεταβολές θερμοκρασίας και εκρήξεων. Σημειώστε την παρουσία στη σύνθεση θρεπτικών ελαίων, καθώς, όπως συστατικά όπως πανθενόλη, σκουαλένιο και λανολίνη. Για επιπλέον ενυδάτωση μπορεί να χρησιμοποιηθεί κάτω από την κρέμα ορού με υαλουρονικό οξύ, καθώς και για τη βελτίωση του τόνου και της ελαστικότητας ταιριάζουν ορό γάλακτος με περιεκτικότητα σε βιταμίνη C.
- Αλγινικό μάσκα γνωστή για την ισχυρή ενυδατική δράση και είναι κατάλληλα ως μέσο για την επείγουσα αποκατάσταση του δέρματος. Για μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα, πριν από τη χρήση είναι η μάσκα, μπορείτε να εφαρμόσετε ένα λεπτό στρώμα ενυδατική κρέμα.
- Στον αγώνα με χρώσης θα βοηθήσουν τα κατοικίδια λευκαντική μάσκα. Για παράδειγμα, μπορείτε να αναμίξετε 2 κουταλιές της σούπας κρέμα γάλακτος 1 κουταλάκι του γλυκού λεμόνι πολτό. Για μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα η προκύπτουσα μάζα, μπορείτε να προσθέσετε μερικές σταγόνες υπεροξειδίου του υδρογόνου ή αιθέριο έλαιο λεμονιού.
- Για τη ρύθμιση της παραγωγής των σμηγματογόνων αδένων εφαρμόζονται μάσκες με βάση το λευκό άργιλο (καολίνη). Αυτή η μάσκα μπορεί επίσης να ετοιμάσετε μόνοι σας: 2 κουταλάκια του γλυκού άργιλο ανακατεύουμε με λίγο νερό μέχρι να μαλακώσει. Για πιο ευχάριστη υφή προσθέστε λίγο κρέμας για το πρόσωπο.
Επαγγελματική φροντίδα για την αποκατάσταση του δέρματος
Το φθινόπωρο είναι η καλύτερη στιγμή για την έναρξη του μαθήματος έντονη καλλυντικά διαδικασίες. Ο ήλιος δεν είναι ενεργός, όπως το καλοκαίρι, ώστε να καθίσταται δυνατή η εφαρμογή των διαφόρων φλούδες. Επαγγελματικές θεραπείες στοχεύουν κυρίως στην ενημέρωση και διέγερση του μεταβολισμού του δέρματος, την αποκατάσταση της ισορροπίας και τη μείωση της χρώσης.
- ANA – φλούδες (χημικές φλούδες με βάση βήματα οξέα φρούτων) συμβάλλουν στην εντατική ενημέρωση ανώτερο στρώμα της επιδερμίδας και την προσεκτική τον απολέπιση. Υπάρχουν διάφορα μέσα, τόσο για οικιακή όσο και για επαγγελματική χρήση, αλλά είναι καλύτερα να εμπιστεύονται έναν ειδικό, καθώς η εσφαλμένη χρήση μπορεί να προκαλέσει βλάβη στο δέρμα σας. Η αισθητικός θα σας βοηθήσει να επιλέξετε το σωστό ποσοστό ισχύοντες οξέων peeling και θα συνταγογραφήσει το συνοδευτικό φροντίδα.
- Βιολογική αναζωογόνηση – ενέσιμα μεθοδολογία που βασίζεται στην υποδόρια έγχυση φαρμάκων υαλουρονικού οξέος και καλείται άμεσα να αποκαταστήσει την υδατική ισορροπία των κυττάρων της επιδερμίδας.
- Αιμαγγειώματα – διαδικασία, βασισμένη στην διεισδύσεως έντονη παλμού φωτός να απορροφηθούν από τα κύτταρα και αγγεία του χορίου και να δράσουμε σε όλα τα στρώματα του δέρματος που παράγουν το κολλαγόνο και η μελανίνη. Κύτταρα με μεγάλη περιεκτικότητα της μελανίνης καταστρέφονται υπό της απορροφούμενης ενέργειας του φωτός, μετά την οποία έχουν ξεκινήσει τη διαδικασία εκπαίδευσης των νέων ινών κολλαγόνου και ελαστίνης.
Αποκατάσταση του δέρματος που είναι επιρρεπείς σε rosacea
Ξεχωριστά θα πρέπει να αναφέρω το δέρμα, επιρρεπείς σε rosacea, όπως πολλοί διαδικασία της αντενδείκνυνται λόγω γενετική προδιάθεση για εύθραυστα αιμοφόρα αγγεία. Αλλά η τήρηση ορισμένων κανόνων θα βελτιώσει σημαντικά την κατάσταση του δέρματος:
- Πρέπει να εξαιρέσετε όλα τα μέσα που οδηγούν στην ενίσχυση της μικροκυκλοφορίας στους ιστούς.
- Απαγορεύεται η συχνή επίσκεψη λουτρά, η χρήση αλκοόλ τονωτικά και λοσιόν και μηχανικό καθαρισμό.
- Δεν μπορείς να κάνεις μασάζ και να απολαύσετε το μακιγιάζ με περιεκτικότητα σε οξέα.
- Ανεπιθύμητη εφαρμογή λειαντικά τρίβει και άλλες διαβρωτικές διαδικασίες με peeling. Για την απολέπιση θα πρέπει να εφαρμόσει φειδωλός μέσα με την ένδειξη "για το ευαίσθητο δέρμα".
- Καλλυντικά δεν πρέπει να περιέχουν χρωστικές ουσίες, ορυκτά έλαια και προϊόντα αρωματοποιίας αρώματα.
- Δύο φορές το χρόνο θα πρέπει να λαμβάνεται συγκροτήματα με βιταμίνες PP, Κ, C και Ε, που ομαλοποιεί την πήξη του αίματος, τον τόνο των αγγείων, ενισχύουν τα τοιχώματα και μειώνοντας την διαπερατότητα.
Από κομμωτηρίου διαδικασίες εμφανίζονται: microcurrent therapy, φωτοθεραπεία και λέιζερ, λεμφική παροχέτευση, μεσοθεραπεία ειδικά κοκτέιλ για την ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων, plasmolifting. Απομακρύνετε τα σκεύη που έχουν γίνει αισθητή, θα βοηθήσουν την εφαρμογή των electrocoagulation και ειδική θεραπεία.
Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι το δέρμα είναι ένα ζωντανό όργανο, και την κατάσταση σε μεγάλο βαθμό εξαρτάται από την προσεκτική σχέση με το σώμα σας. Ευτυχώς, τις διαδικασίες που σχετίζονται με φωτογήρανση, είναι σε μεγάλο βαθμό αναστρέψιμη. Να αποφεύγεται το μαύρισμα δεν χρειάζεται, το πιο σημαντικό πράγμα – να γνωρίζει το μέτρο. Το φθινόπωρο είναι η τέλεια στιγμή για να δώσει στο δέρμα διακοπές και να αρχίσετε να του αποκατάστασης των εκδηλώσεων πριν από το χειμώνα περίοδο.