Φροντίδα του δέρματος του προσώπου μετά από 30 χρόνια: συμβουλές αισθητικός

Η γήρανση καθορίζεται από γενετικούς παράγοντες, διαφωνήσω με τους οποίους άχρηστο. Ωστόσο, σε αντίθεση με δημοφιλή πεποίθηση, η ενεργός γήρανση, λόγω γονίδια και φυσικούς παράγοντες, ξεκινά δεν είναι τριάντα, ούτε σε σαράντα χρόνια. Σε αυτή την ηλικία το δέρμα σας είναι ακόμα ικανή για πολλά, αρκεί να ξέρετε πώς να την βοηθήσω.

Τι συμβαίνει με το δέρμα

Μετά από τριάντα χρόνια στο σώμα μας να επιβραδύνει τις μεταβολικές διαδικασίες. Αυτό συμβαίνει σε διάφορα επίπεδα, συμπεριλαμβανομένων και στο δέρμα. Στη δομή παρατηρούνται πολλαπλές αλλαγές.

• Μείωση της σύνθεσης επιδερμική των λιπιδίων, γιατί με την ηλικία, η επιδερμίδα γίνεται πιο ξηρό.
• Επιδείνωση της μικροκυκλοφορίας στους ιστούς. Μειώνεται ο εμπλουτισμός του δέρματος με θρεπτικά στοιχεία από το εσωτερικό.
• Φωτογήρανση. Απάντηση σε η έκθεση στον ήλιο, προκαλεί την ανάπτυξη των μικρών ρυτίδων, το σχηματισμό καφέ κηλίδων;
• Λέπτυνση του λιπώδους ιστούπου υποστηρίζει το συνηθισμένο σχήμα του προσώπου. Για το λόγο αυτό, το δέρμα αρχίζει να "κρεμάει".
• Πάχυνση της επιδερμίδας. Τα κύτταρα της κερατίνης στιβάδας, βελτιώνεται ο ένας στον άλλο, τους ανεξάρτητους απολέπιση είναι αδύνατο. Εξαιτίας αυτού, το πρόσωπο αποκτά γήινη απόχρωση, για να αγγίξει το δέρμα είναι τραχύ, φαίνεται απεριποίητος.

Παρά αυτές τις διαδικασίες, να μιλήσει για την προσέγγιση του γήρατος είναι ακόμα νωρίς. "Το δέρμα είναι το όργανο gormonozawisimy, — λέει ο αισθητικός Όλγα Fem. — Σε τριάντα χρόνια στο σώμα παράγεται αρκετή ποσότητα ορμονών, ως εκ τούτου, λόγος για πανικό στη θέα των πρώτων ρυτίδων πρόωρα".

Πιθανά προβλήματα

Αισθητικοί δεν αρέσει να αλληλογραφία συστάσεις για τη φροντίδα για το δέρμα μετά από τριάντα χρόνια. Έτσι αισθητικός Ναταλία Nikolaev, συγγραφέας του βιβλίου "Καλλυντικά χωρίς πράξεις: 10 δείκτες της νεότητας", συμβουλεύει να παρακολουθήσουν έναν ειδικό τουλάχιστον 1-2 φορές το χρόνο.

Αυτό πρέπει να γίνεται επειδή "συμπεριφορά" του δέρματος σε αυτή την ηλικία είναι πολύ ξεχωριστά. Και μόνο με την άμεση εξέταση αισθητικός μπορεί να δώσει συστάσεις, ποια πρέπει να είναι η φροντίδα για το πρόσωπο μετά από 30 χρόνια στο σπίτι.

Από τις λεπτομέρειες επιλογή μεθόδων; Αιτίες πολλές.

• Συνήθη φροντίδα. Μερικές γυναίκες έχουν συνηθίσει να φροντίσετε κατάλληλα για ένα, ξεκινώντας από την εφηβεία. Τα δερματικά πέπλα συνήθως φαίνονται καλά, και τυχόν σημαντικές διορθώσεις στη φροντίδα απαιτείται. Κάποιος αρχίζει να πανικοβάλλεται, ανακαλύπτοντας τις πρώτες ρυτίδες, και μόλις και μετά βίας δεν είναι η πρώτη φορά περιλαμβάνει καθημερινή φροντίδα ενυδατική κρέμα, μάσκα. Τα αποτελέσματα της εργασίας πάνω από ένα, σίγουρα, θα είναι ορατές και στη δεύτερη περίπτωση. Αλλά να διατηρήσει την νεανικότητα του δέρματος τακτικά, πολύ πιο αποτελεσματική και πιο εύκολο από το να προσπαθείς να την πάρεις πίσω.
• Τύπος δέρματος. Οι ιδιοκτήτες των ξηρό δέρμα η επιδερμίδα γίνεται ακόμη πιο ξηρό, που οδηγεί στο σχηματισμό μικρών ρυτίδων στην περιοχή των ματιών. Με έντονο ύφος τη δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων μπορεί και δεν μειώνονται. Γυναίκες συνεχίζουν να ενοχλούν απόφραξη πόρων, περιοδικές εξανθήματα, εκπαίδευση ακμή και λάμψη. Να λύσει αυτά τα προβλήματα θα πρέπει να τα πολυσύνθετα καλλυντικά προϊόντα, που έχουν και αντι-γήρανση αποτέλεσμα.
• Τύπος της γήρανσης. Υπάρχουν έξι τύποι γήρανσης, η πιο κοινή μεταξύ των οποίων κουρασμένος, παραμόρφωση και μικτός. Το πρώτο είναι τυπικό για την ξηρή επιδερμίδα με ένα λεπτό λιπώδους σε φυτικές ίνες. Το δεύτερο διαμορφώνεται σε γυναίκες με κανονικό ή λιπαρό δέρμα, κανονική σωματική διάπλαση. Παραμόρφωση χαρακτηριστική για τις γυναίκες με το σφιχτό σωματική διάπλαση, το πλήρες πρόσωπο. Μικτή συνδυάζει τα χαρακτηριστικά όλων των προηγούμενων τύπων. Η επιλογή της τεχνικής περιποίηση προσώπου θα πρέπει να καθορίζεται και το είδος της γήρανσης, επίσης, για να εξασφαλίσει το καλύτερο αποτέλεσμα το σπίτι και κομμωτηρίου τεχνολογία.

Συνδυασμένη προσέγγιση για τη φροντίδα του προσώπου, λαμβάνοντας υπόψη όλα τα χαρακτηριστικά: τον τύπο του δέρματος, τον τύπο της γήρανσης του πληθυσμού, η βασική φροντίδα, — θα εξομαλύνει την σχετιζόμενη με την ηλικία αλλαγές, να αναβάλει τη γήρανση.

Βασικές συστάσεις

Το κύριο λάθος των γυναικών, ανίχνευση πρώτες ηλικιακές μεταβολές που περιλαμβάνει περιποίηση προσώπου άνω των 30" τα μέσα που χρησιμοποιούν είναι ακόμα πολύ νωρίς. Το γεγονός είναι ότι σε γενικές γραμμές η μείωση του μεταβολισμού, δερματικές καλύμματα ακόμα σε θέση να αναπαραγάγει, να αποκαταστήσει τη δομή του, να παράγει τις απαραίτητες ουσίες.

Καθαρισμός και ενυδάτωση

Βασικοί "πυλώνες" στους οποίους βασίζεται η ομορφιά και η εξωτερική έλξη του δέρματος. Να συμμορφώνονται με αυτή τη σειρά, χρησιμοποιώντας μέσα από τον τύπο της επιδερμίδας σας, θα πρέπει καθημερινά, πρωί και βράδυ.

• Λιπαρό, προβληματικό δέρμα. Χρησιμοποιήστε μους ή κρέμα με σαλικυλικό οξύ, πανθενόλη. Αυτά τα συστατικά είναι καλά διαλυμένο δερματική μυστικό ομαλοποιήσει το διαχωρισμό λίπους, υποστηρίζουν μια υγιή μικροχλωρίδα, που εμποδίζει την ανάπτυξη φλεγμονών.
• Το ξηρό δέρμα. Χρησιμοποιήστε το καθαριστικό γαλάκτωμα που θα πρέπει να εφαρμοστεί στο πρόσωπο, ελαφρά κάντε μασάζ και ξεπλύνετε με νερό. Μην επιχειρήσετε να αντικαταστήσετε το γάλα ειδικό νερό. Η πλειοψηφία αυτών των συνθέσεων, παρά τις διαβεβαιώσεις των κατασκευαστών, αφήνουν στο δέρμα δεν μπορεί να είναι. Εισερχόμενες σε αυτές ουσίες επιπλέον ξεραίνει την επιδερμίδα. Κάθε εργαλείο για τον καθαρισμό θα πρέπει να πλυθούν με νερό.
• Το κανονικό δέρμα. Επιλέξτε οποιαδήποτε καθαρισμού που σας αρέσει και ταιριάζει. Δώστε προσοχή στη σύνθεση. Σε αυτό δεν θα πρέπει να είναι επιθετική επιφανειοδραστικές ουσίες, μεταξύ των οποίων lauryl θειικό άλας νατρίου, lauret θειικό νάτριο. Οι ουσίες αυτές να στεγνώσετε την επιδερμίδα και στραγγίζουν. Χρησιμοποιήστε το εργαλείο με απαλές επιφανειοδραστικές ουσίες στη σύνθεση με βάση το coco-η βηταΐνη, η βηταΐνη, γλυκολικό, το γαλακτικό οξύ.

Για τονωτικό επιλέξτε συνθέσεις με βάση τον τύπο του δέρματος. Τονωτικό ολοκληρώνει τον καθαρισμό, διαλύοντας τα υπολείμματα του σμήγματος, το μυστικό και καλλυντικά, με τους οποίους δεν κατάφερε το εργαλείο για το πλύσιμο. Μπορεί επίσης να περιέχει πανθενόλη, αλλαντοΐνη, τι είναι σημαντικό για το προβληματικό της επιδερμίδας. Επίσης ως τονωτικό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη θερμική και αλκαλικό μεταλλικό νερό.

Εάν είστε ικανοποιημένοι με την εμφάνιση και την κατάσταση του δέρματος, συνεχίστε να χρησιμοποιηθεί μέρα και νύχτα κρέμα που έχετε συμπεριλάβει στην καθημερινή φροντίδα πριν. Αν έχετε παρατηρήσει σημάδια σχετίζονται με την ηλικία αλλαγές, επιλέξτε μια κρέμα με την αντίστοιχη σύνθεση.

• Ξηρότητα, αφυδάτωση της επιδερμίδας, εκπαίδευση ρηχά ματιών ρυτίδων. Συμπεριλάβετε σε σας φροντίδα μια θρεπτική κρέμα με πεπτίδια. Τέτοιες συνθέσεις καλά ενυδατώνουν το δέρμα, να θρέψει, να επιλύσουν σφίξιμο, απολέπιση. Τα πεπτίδια — ουσίες με miorelaksirutm δράση. Θα χαλαρώσει μιμούνται τους μυς, γιατί οι ρυτίδες εξαφανίζονται. Απλώστε την κρέμα με πεπτίδια μπορείτε να κάνετε όλο το πρόσωπό της με τις ρυτίδες ή τοπικά, σε περιοχές σχηματισμού των ρυτίδων, για παράδειγμα, στο μέτωπο και γύρω από τα μάτια. Η χρήση τέτοιων σκευασμάτων θα πρέπει long - — για δύο-τρεις μήνες. Κατά τη διάρκεια του έτους περάστε δύο-τρία μαθήματα.
• Χαλάρωση του δέρματος, το σχηματισμό των ματιών των τριχοειδών αγγείων. Χαρακτηριστικό της εργασίας τον τύπο της γήρανσης, κατά την οποία τα σημάδια της βαρυτικής βαθμό πτώσης εκδηλώνονται ιδιαίτερα έντονα. Αισθητικοί προτείνουμε να συμπεριλάβετε στην φροντίδα του δέρματος του προσώπου σε 30 χρόνια μέσα, να ενισχύσει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων. Βελτιώνουν την κυκλοφορία στους ιστούς και έχουν ανύψωση-δράση, τραβώντας το περίγραμμα του προσώπου. Ενεργά συστατικά όπως κεφαλαίων — φύκια, εκχυλίσματα ginkgo-biloba, arnica, αγριοκάστανο.
• Πάχυνσης, απόφραξη πόρων, οι πρώτες ρυτίδες. Το πιο δύσκολο να πάρει την αρχική φροντίδα συνδυασμό δέρμα προσώπου μετά από 30 χρόνια. Επειδή τμήματα των ρυτίδων θα πρέπει να ενυδατώνουν και να θρέψει, αλλά η επιδερμίδα είναι υπεύθυνη για την ενεργό χρήση των μέσων τσέπες ακμή και φλεγμονές. Επιλέξτε το εργαλείο με βάση τη βιταμίνη Α (ρετινόλη). Αυτό το συστατικό σταθεροποιεί τη δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων και έχει αντι-γήρανση δράση.

Συνθέσεις ημέρα και νύχτα κρέμα διαφέρουν. Το απόγευμα μας χρειάζονται προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία και τους συγκεντρωτικούς ριζών, ως εκ τούτου, σε ένα κρέμα ημέρας πρέπει να περιέχει SPF-φίλτρα και βιταμίνη c (ενεργό αντι-age στοιχείο). Κατά τη διάρκεια της νύχτας δερματικές καλύμματα αποκαθίστανται. Είναι η ώρα να χρησιμοποιήσετε ρετινόλη, πεπτίδια, τα άλλα τμήματα για την επίλυση των προβλημάτων της γήρανσης.

Επιπλέον φροντίδα

Όπως και πριν, 1-2 φορές την εβδομάδα θα πρέπει να διεξάγει διαδικασίες για πιο εντατική φροντίδα του δέρματος στο σπίτι. Αυτά περιλαμβάνουν βαθύ καθαρισμό, την ενυδάτωση, τη διατροφή.

• Απολέπιση. Έχει σχεδιαστεί για την αφαίρεση της επιφάνειας της κερατίνης στιβάδας των κυττάρων, η οποία και δίνει το πρόσωπο γκρι χρώμα, την εξωτερική η ακαταστασία. Εκτελείται με ένα scrub ή peeling με βάση οξέα φρούτων (bromeline, η παπαΐνη). Εφαρμόστε το προϊόν απολέπισης, μετά τον καθαρισμό, κρέμα ή γάλα. Μασάζ, ξεπλύνετε με νερό. Μην χρησιμοποιείτε απολέπιση με φυσικά λειαντικό σωματίδια. Γρατσουνίζουν την επιδερμίδα, παραβιάζει τη δομή του. Επιλέξτε εργαλεία με τα μαλακά κόκκους με βάση τα οξέα φρούτων. Το τελευταίο είναι ιδιαίτερα συνιστάται σε λιπαρά, συνδυασμένη και ευαίσθητο δέρμα. Είναι διαλυμένο καυλιάρης κύτταρα χωρίς τριβή δράσης, παράλληλα με την ομαλοποίηση των σμηγματογόνων αδένων και να ασκεί μια μικρή επίδραση λεύκανσης.
• Βαθιά ενυδάτωση. Πρέπει το δέρμα κάθε τύπου, δεν είναι μόνο ξηρός. Ενυδάτωση είναι ιδιαίτερα σημαντικό λιπαρή και προβληματική επιδερμίδα, καθώς η έλλειψη υγρασίας κατά την τακτική χρήση μέσων για την ξηρότητα του οδηγεί σε μεγαλύτερη ανταπόκριση — έντονη παραγωγή σμήγματος, το μυστικό και λιπαρό. Για βαθιά ενυδάτωση, χρησιμοποιήστε μάσκα προσώπου μετά από 30 χρόνια με βάση το υαλουρονικό οξύ, ουρία, τα άλατα αλγινικού οξέος (φύκια), αμινοξέα, πολυσακχαρίτες. Εφαρμόστε το προϊόν 1-2 φορές την εβδομάδα μετά την απολέπιση.
• Καταπολέμηση με λίπη, λεκέδες. Γυναίκες με λιπαρό δέρμα αξίζει να εξοικειωθούν με μάσκες με AHA οξέα. Σε ένα μέσο για την οικιακή φροντίδα περιέχει μέχρι επτά τοις εκατό των φυσικών οξέων. Είναι διαλυμένο το εξωτερικό στρώμα της επιδερμίδας, καταστρέφοντας την συσσώρευση της μελανίνης, που ονομάζουμε λεκέδες ή τις φακίδες. Επίσης μειώνουν τη δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων, αυξάνουν την ανάπλαση της λειτουργίας του δέρματος. Περιλαμβάνει τη φροντίδα για τα κεφάλαια αυτά θα πρέπει το φθινόπωρο και το χειμώνα, όταν ο ήλιος δεν είναι πολύ επιθετικά. Εφαρμόστε τη μάσκα μαθήματα δύο φορές το χρόνο.
• Βαθιά θρέψη. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια μάσκα για το πρόσωπο σε 30 χρόνια με θρεπτικά συστατικά. Αλλά πιο αποτελεσματική ορού, η σύνθεση των οποίων θα πρέπει να στοχεύει στην επίλυση ενός συγκεκριμένου προβλήματος. Για παράδειγμα, μάχη με τις ρυτίδες ή η υπερβολική ξηρότητα του δέρματος. Σε ένα μάσκες ποσότητα των δραστικών συστατικών είναι συνήθως 2-10%, ενώ ο ορός περιέχει έως και 40% συστατικό σε εύκολα προσβάσιμη μορφή. Ως εκ τούτου, ορών κοστίζουν περισσότερο μάσκες, κρέμες, αλλά η εφαρμογή τους μπορεί να είναι τοπικά την προβληματική περιοχή και να χρησιμοποιήσετε την πορεία. Εφαρμόστε τον ορό κάτω από την κρέμα σε κανονική φροντίδα ή κάτω από τη μάσκα σε ένα εκτεταμένο έντονη. Τα τμήματα καλύπτουν τα μέσα χρησιμεύουν ως οδηγός για τον ορό στα βαθύτερα στρώματα του δέρματος.

Το χειμώνα, η επιδερμίδα γίνεται πιο ξηρό, ως εκ τούτου, έντονη ενυδάτωση μπορεί να γίνεται δύο με τρεις φορές την εβδομάδα. Το καλοκαίρι, αντίθετα, το λίπος αυξάνεται. Συνιστάται μέχρι και τρεις φορές την εβδομάδα χρησιμοποιήστε μάσκα με ΑΗΑ-οξέα ή αντιφλεγμονώδη σκευάσματα.

Θεραπείες salon

Το δέρμα του προσώπου μετά από 30 χρόνια καλά αντιλαμβάνεται αντι-γήρανση διαδικασιών salon. Το πλεονέκτημα αυτής της περιόδου είναι ότι με ελάχιστο κόστος μπορείτε να ενεργοποιήσετε δικά τους αποθέματα του οργανισμού και δεν καταφεύγουν στο μέλλον για δαπανηρή "βαρύ" διαδικασίες. Από τα σχόλια αισθητικούς, είναι πιο αποτελεσματική σε βρίσκει στην κομμωτήριο φροντίδα διαδικασίες, βελτιώνει την trofiku των ιστών, τη μικροκυκλοφορία σε αυτά.

• Μασάζ. Το χέρι ή το hardware. Χωρίς μασάζ δεν είναι δυνατή αντιγηραντική φροντίδα με ένα συγκεκριμένο τύπο της γήρανσης, δεδομένου ότι ενισχύει ιστού, μειώνει την ένταση τους παραλείψεις. Το μασάζ επηρεάζει το λεμφικό σύστημα, τα αιμοφόρα αγγεία, εμπλουτίζει την επιδερμίδα από το εσωτερικό. Κατά την πλήρη φροντίδα του σπιτιού είναι αρκετά ένα-δύο μαθήματα μασάζ στο χρόνο, για να διατηρήσει τη φρεσκάδα και νεανικότητα του προσώπου για πολύ καιρό. Μπορείτε να περάσετε το μάθημα από τα τρία-πέντε διαδικασίες, μετά την οποία να διατηρήσει το αποτέλεσμα επισκέψεις αισθητικός μία φορά το μήνα.
• Microcurrent θεραπεία. Η διαδικασία, κατά την οποία στο σώμα δρουν μπορούν παλμικά ρεύματα. Βελτιώνουν τις μεταβολικές διεργασίες, ανανεωθείτε και θεραπεύει αγγεία και τους ιστούς σε κυτταρικό επίπεδο. Αυξάνουν την ένταση παροχέτευση της λέμφου, με αποτέλεσμα την αντιμετώπιση του οιδήματος, χαλαρώνουν τους μυς, μειώνει τη σοβαρότητα των ρυτίδων του προσώπου. Βρίσκει στην κομμωτήριο φροντίδα χρησιμοποιούνται επαγγελματικά μηχανήματα για microcurrent της θεραπείας. Υπάρχουν αντίστοιχα που προορίζονται για οικιακή χρήση. Η αποτελεσματικότητα των τελευταίων παρακάτω. Την εφαρμογή τους πρέπει να γίνεται μόνο στην περίπτωση, αν χρησιμοποιείτε επαγγελματικά καλλυντικά "κάτω microcurrents" και είναι έτοιμοι να περιμένει το αποτέλεσμα καιρό. Έχει εκδηλωθεί με την κανονική χρήση, οικιακή συσκευή με το ρεύμα για δύο-τρεις μήνες. Διαδικασίες στο σαλόνι παρέχουν μια πολύ πιο έντονη και αισθητή επίδραση γρηγορότερα.
• Απολέπιση. Σε αντίθεση με την εγχώρια φλούδα από σαλόνι — σε συγκεντρώσεις ενεργών οξέων. Στη φροντίδα του δέρματος μετά από 30 χρόνια συνιστάται να χρησιμοποιήσετε επιφάνειας φλούδες, η συγκέντρωση οξέων στο οποίο ανέρχεται σε είκοσι πέντε τοις εκατό. Τέτοιες συνθέσεις δημιουργούν επιφανειακό έγκαυμα των ιστών, η οποία εκδηλώνεται με την εξωτερική ερυθρότητα. Μετά από 2-3 ημέρες από προσώπου φλούδα επιφανειακά κύτταρα, η επιδερμίδα ανανεώνεται για βαθιά επίπεδο. Απολέπιση εγκαινιάζει αναζωογόνηση δομή: ενισχυμένο το σχηματισμό του κολλαγόνου, της ελαστίνης. Να εκτελέσει αρκετά 2-3 φορές το χρόνο, για να το πρόσωπό σας να φαίνεται νεότερος και περιποιημένο.

Άντληση σε δερματικές καλύμματα υαλουρονικό οξύ, botox και άλλα μέσα για την αναζωογόνηση, φθάνετε προσωρινή θετικό αποτέλεσμα. Αλλά μακροπρόθεσμα, για παράδειγμα, σε πέντε χρόνια, η γήρανση θα εκδηλωθεί πιο έντονα. Πρόσωπο από συχνές ενέσεις γίνονται πρησμένα, χάνεται ιδιωτικό εκφράσεις του προσώπου.