Φροντίδα του δέρματος του προσώπου μετά από 30 χρόνια: συμβουλές ομορφιάς

Πολλές γυναίκες συμφωνούν ότι μετά τα τριάντα η ζωή έχει μόλις αρχίσει. Αυτό είναι αλήθεια, γιατί οι περισσότεροι σπουδές στο παρελθόν, υπάρχει μια σταθερή δουλειά και ένα σταθερό εισόδημα, και τα παιδιά μεγάλωσαν. Φαινομενικά, η ζωή είναι ωραία. Αλλά ακριβώς σε αυτή την ηλικία, εκπρόσωποι της εύλογης παρατηρήσετε ότι τα νιάτα σταδιακά περνά, έρχεται η ωριμότητα, η οποία συνεπάγεται τις ρυτίδες, το θαμπό χρώμα του δέρματος, τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια και το πρήξιμο των βλεφάρων. Τώρα, κοιτάζοντας στον καθρέφτη, μπορείτε να βρείτε νέες ρυτίδες και ένα σωρό ελλείψεις.

Η νεότητα δεν είναι αιώνια, αλλά αν γνωρίζετε και να χρησιμοποιείτε τις συμβουλές περιποίησης προσώπου μετά από 30-year-old εξωτερικό, μπορεί και στο 37 δούμε στο 25. Έτσι, σήμερα θα μιλήσουμε για την περιποίηση του δέρματος του προσώπου μετά από 30 χρόνια.

Φροντίδα του δέρματος του προσώπου μετά από 30 χρόνια: μυστικά και κόλπα

Ο βασικός κανόνας που θα σας βοηθήσει πάντα τους νέους φαίνεται να έχουν άριστη υγεία είναι μέτρια άσκηση, ισορροπημένη υγιεινή διατροφή, η παραίτηση από τις κακές συνήθειες. Σταματήστε επιτέλους από το αλεύρι, μειώστε την ποσότητα του αλκοόλ που καταναλώνεται.

Χωρίς την τήρηση των απαιτήσεων αυτών δεν θα πρέπει αποτέλεσμα ακόμα και τα πιο ακριβά κρέμες. Με την ευκαιρία, πολλοί κρέμα 30+ κατασκευάζονται με βάση τα ορμονικά συστατικά, γι ' αυτό είναι σημαντικό να θυμάστε όταν επιλέγετε καλλυντικά.

Αν είστε πιστός σωστή διατροφή, η άσκηση, τότε ήρθε η ώρα να μάθετε όλα τα μυστικά που θα σας βοηθήσουν να παρατείνει τη νεολαία δέρμα του προσώπου και σε όλο το σώμα συνολικά.

• Ξεκινήστε την ημέρα σας σωστά. Με τον καθαρισμό του δέρματος του προσώπου. Σε καμία περίπτωση δεν το σαπούνι, μόνο με καθαρό νερό, γάλα ή τονωτικά. Για τη νύχτα στο πρόσωπο σχηματίζονται τα αποθέματα λίπους, που πρέπει να καθαριστούν πριν την κρέμα ημέρας.
• Μάθετε πώς να πλύνετε σωστά. Δεν είναι κάθε γυναίκα ξέρει ότι από 30 χρόνια, πρέπει να πλύνετε το κρύο και όχι ζεστό νερό. Για μια τέτοια διαδικασία είναι ιδανικό δροσερό νερό σε θερμοκρασία δωματίου. Κάποιοι αισθητικοί προτείνουμε να χρησιμοποιήσετε μεταλλικό νερό με φυσικό αέριο.
• Συμπεριλάβετε στη διατροφή σας τρόφιμα φρέσκο χυμό από μαϊντανό, το σέλινο και/ή λάχανο. Δεν είναι μόνο ένα θετικό αντίκτυπο στην ευημερία σας και θα ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα, αλλά και καλά θα επηρεάσει την εμφάνιση, ιδιαίτερα στο χρώμα του προσώπου και τον τόνο του δέρματος. ΝΑΙ — δεν είναι νόστιμο! ΝΑΙ — αηδιαστικό! Και τι θέλατε;! Στον αγώνα για την ομορφιά του μετά από 30 χρειάζονται δραστικά μέτρα.
• Μην αμελείτε 8-ωρο ύπνο. Αυτό είναι σημαντικό, γιατί αλλιώς το αποτύπωμα ως τις τσάντες κάτω από τα μάτια και το πρήξιμο από το πρωί που σας παρέχονται.
• Παρακολουθήστε τις εκφράσεις του προσώπου της. Αλλιώς σε ηλικία ρυτίδες θα προστεθούν μιμούνται.
• Πιείτε την ημερήσια τιμή του νερού και όπως το πράσινο τσάι. Το νερό βελτιώνει τις μεταβολικές διεργασίες στο σώμα και στο πράσινο τσάι περιέχει ουσίες που εκκρίνουν τις ελεύθερες ρίζες από το σώμα, έτσι επιβραδύνουν τη διαδικασία της γήρανσης. Θέλω να επισημάνω, ότι είναι καλύτερα να πίνετε κινέζικα πράσινο τσάι. Σε αυτό περισσότερη χρήση, από το συσκευασμένο.
• Πιείτε το υγρό το αργότερο δυο ώρες πριν τον ύπνο. Σε αυτό το διάστημα μεθυσμένος νερό, το γιαούρτι κ. λπ. θα "φύγει" από το σώμα και δεν θα είναι σε μορφή οιδήματος το πρωί.
• Χρησιμοποιήστε την ειδική κρέμα. 30 χρόνια – είναι η στιγμή που πρέπει να αρχίσουμε να χρησιμοποιήσετε κρέμα με την ένδειξη "Αντι-γήρανση". Τους σύνθεση πρέπει να είναι τα φρούτα οξύ, κολλαγόνο, ελαστίνη, βιταμίνες Α, c,, P.
• Περιορίστε ο χρόνος παραμονής στον ήλιο. Μαύρισμα σε πρωινές και βραδινές ώρες, όταν οι ακτίνες του ήλιου δεν είναι τόσο επιθετική. Φροντίστε να χρησιμοποιείτε αντηλιακό με υψηλό επίπεδο SPF-φίλτρων.

• Τακτικά χρησιμοποιείτε τη διάρκεια της ημέρας και νυχτερινή κρέμες. Η σύνθεση κρέμα ημέρας πρέπει να SPF-φίλτρο, επειδή ακόμη και κάθεται στον υπολογιστή, το πρόσωπο εκτίθεται σε ακτινοβολία.
• Αν ηλικιακές αλλαγές ήδη "φωνάζουν" στο πρόσωπό σας, τότε μπορείτε ήδη να μπορείτε με ασφάλεια να αγοράσετε καλλυντικά με την ένδειξη anti— age. Αλλά να θυμάστε, τα δεδομένα καλλυντικά λειτουργούν μέχρι να μπορείτε να τα χρησιμοποιείτε όταν θα πάψει η χρήση τους δομή των κυττάρων επιστρέφει στην αρχική του θέση.
• Χρησιμοποιήστε τον ορό για το πρόσωπο. Σε τέτοιες εγκαταστάσεις συγκέντρωση των θρεπτικών ουσιών είναι πολλές φορές περισσότερο από κρέμες. Ως εκ τούτου, να εφαρμόσει τους καθημερινά όλο το χρόνο δεν συνιστάται. Περάστε τουλάχιστον 2 μαθήματα το χρόνο (άνοιξη και φθινόπωρο).
• Εφαρμόστε τα καλλυντικά μόνο από περιποιήσεις γραμμές.
• Χρησιμοποιήστε τακτικά καθαρισμό και ενυδατική μάσκα.
• Αρκετές φορές το χρόνο επισκεφθείτε καλλυντικά γραφεία, όπου η αισθητικός θα επαγγελματικό καθαρισμό, θρέψη και ενυδάτωση του δέρματος. Μετά από αυτές τις διαδικασίες εξισώνει την επιδερμίδα, μειώνει τις ρυτίδες, σβήνει το πρήξιμο.
• Ξεκινήστε να δοθεί προσοχή λαιμό και το δέρμα γύρω από τα μάτια.
• Λήξη μέρα ακριβώς θα πρέπει να είναι σωστά: με τον καθαρισμό και τη διατροφή του δέρματος. Χρησιμοποιώντας το γάλα για να αφαιρέσετε το make-up, και μετά από αυτό το καθαριστικό τονωτικό σας σκοτώσει δύο πουλιά με μια πέτρα: καθαρισμός και θρέψη του δέρματος. Φροντίστε να αφαιρείτε το μακιγιάζ πριν τον ύπνο, χρησιμοποιώντας εξειδικευμένα εργαλεία. Χρησιμοποιήστε κρέμα νύχτας για το πρόσωπο. Είναι πιο δύσκολο για τη σύνθεση και για να το δέρμα έχει λάβει όλα τα θρεπτικά στοιχεία που χρειάζεται χρόνο και φυσικά καμία πρόσθετη εξωτερική έκθεση: καλλυντικά, οικολογία, κ. λπ., Στο νυχτερινό κρεμα δεν είναι απαραίτητα το περιεχόμενο SPF-φίλτρων, και εδώ ρετινοειδή, το κολλαγόνο, κεραμίδια, το συνένζυμο πολύ χρειάζονται. Προσπαθήστε να πάρει την κρέμα, στη σύνθεση της οποίας θα είναι αυτά τα στοιχεία.
• Καθημερινά το κάνετε αυτο-μασάζ και γυμναστική για το πρόσωπο.

Μην ξεχνάτε ότι για το δέρμα του προσώπου θα πρέπει να φροντίσει καθημερινά (καθαρισμός και ενυδάτωση), εβδομαδιαία (peeling και μάσκα) και όλο το χρόνο (το χειμώνα χρησιμοποιήστε πιο λιπαρά της κρέμας, και λιγότερο συχνά χρήση αλκοόλ καλλυντικά, και το καλοκαίρι της κρέμας με τον ήλιο προστατευτικό φίλτρο).

Τα στάδια της φροντίδας που απαιτείται για το δέρμα μετά από 30 χρόνια

Τα στάδια φροντίδας του δέρματος σε οποιαδήποτε ηλικία παραμένουν αμετάβλητες. Είναι:

1. Νέο καθαρισμός.
2. Σημαντική τόνωση.
3. Την απαραίτητη τροφή και ενυδάτωση.

Αλλά το δέρμα που εκτίθεται σε ηλικιακές αλλαγές, απαιτεί ιδιαίτερη προσέγγιση και χρήση ειδικών καλλυντικών. Σε αυτή την ηλικία δεν είναι αρκετό να περάσουμε το πολύπλοκες διαδικασίες, μόνο το βράδυ. Τώρα, τον καθαρισμό, τον τονισμό και να θρέψει το πρόσωπό σου 2 φορές την ημέρα. Προσεκτικά ταιριάζουν στην επιλογή των προϊόντων, χρησιμοποιείτε μόνο μέσα που είναι κατάλληλα για τον τύπο του δέρματός σας. Μην χρησιμοποιείτε καλλυντικά αμφιβόλου κατασκευαστές.

Πλένετε με νερό και το ειδικό καθαρισμός μέσο (κρέμα, το γάλα κ. λπ.). Μετά τον καθαρισμό, τονίστε το δέρμα τονωτικό, ή μαγειρεμένα φυτικά αφέψημα. Το πρωί εφαρμόστε την κρέμα ημέρας και το βράδυ νυχτερινό. Το πρωί, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε την κρέμα για την ενυδάτωση και το βράδυ για την τροφοδοσία του δέρματος.

Όλες οι διαδικασίες απαιτούν πολύ λίγο χρόνο (περίπου 15 λεπτά την ημέρα), και το αποτέλεσμα θα είναι εντυπωσιακό.

Φροντίδα για το λιπαρό δέρμα προσώπου μετά από 30

Για λιπαρό τύπο δέρματος χαρακτηρίζεται από υπερβολική παραγωγή σμήγματος, με αποτέλεσμα το πρόσωπο είναι συνεχώς παρούσα κακή λάμψη. Πολλές γυναίκες να καλύψει τον μεγάλο αριθμό των κεφαλαίων, που μολύνουν τους πόρους και οδηγεί σε διαφορετικά εξανθήματα. Να βοηθήσει αυτό μπορεί να είναι σωστά επιλεγμένα καλλυντικά. Πλύνετε το πρωί, πρέπει να χρησιμοποιήσετε εργαλεία που είναι κατάλληλα για τον τύπο του δέρματος και τόνωση παράγει τόνικ με βάση το οινόπνευμα ή λοσιόν. Το οινόπνευμα να στεγνώσει το δέρμα και αποτρέπει την ανεπιθύμητη γυαλάδα. Μη χρησιμοποιείτε λιπαρά κρέμα, τα υπόλοιπα μέσα αφαιρέσετε αισθητική πανί.

Φροντίδα για το ξηρό δέρμα προσώπου μετά από 30

Οι ιδιοκτήτες των ξηρό τύπο του δέρματος πιο γρήγορα εμφανίζονται ηλικία ρυτίδων και μιμούνται εκφράζονται ισχυρότερη. Εξαιτίας του γεγονότος ότι το δέρμα δεν μπορεί να σώσει τη σωστή ποσότητα υγρασίας. Σε αυτή την περίπτωση, το δέρμα είναι ζωτικής σημασίας η συνεχής ενυδάτωση. Αγοράστε micellar νερό στο το αερόλυμα και κατά τη διάρκεια της ημέρας ψεκάζετε στο πρόσωπο (μακιγιάζ από αυτό δεν θα πάθει τίποτα). Αποβάλτε τη χρήση τονωτικά με βάση την αλκοόλη. Αυτός θα στεγνώσει και χωρίς να ξεραίνει το δέρμα. Απαραίτητα ενυδατώνει και θρέψτε το δέρμα κρέμα πρωί και βράδυ. Οι γυναίκες με ξηρό δέρμα δεν είναι σκόπιμο να κάνουμε τη διαδικασία με scrub και απολέπιση πιο συχνά 1 φορές την εβδομάδα.

Φροντίδα για το δέρμα προβλήματος μετά από 30

Σε 30 χρόνια η γυναίκα δεν μπορεί να την εφηβική ακμή, ουλές ακμής. Αν υπήρχαν, τότε αυτό είναι το πρόβλημα με το οποίο πρέπει να συμβουλευτείτε ένα γιατρό ή αισθητικό. Το θέμα είναι ότι εξανθήματα σώμα σηματοδοτεί για τις διάφορες ασθένειες των εσωτερικών οργάνων. Ως εκ τούτου, δεν σφίξτε με πορεία στην ιατρική εγκατάσταση.

Ιδιοκτήτη δερματικά προβλήματα όπως κανείς άλλος πρέπει να επισκέπτεστε τακτικά αισθητικός, παράγουν επαγγελματικό καθαρισμό προσώπου και να χρησιμοποιήσετε καλλυντικά, συνιστάται ειδικός.

Θεραπείες salon

Αν το δέρμα στο 25 είναι αρκετό καλλυντικά διαδικασίες, που μπορεί να πραγματοποιηθεί στο σπίτι (απόξεση, θρεπτικές μάσκες κλπ.), τότε οι διαιρέσεις 30-year-old εμποδίων επαγγελματική φροντίδα είναι απαραίτητη. Όλα μαγειρεμένα από τον εαυτό σας, ή να αγοράσει καλλυντικά δρουν στα ανώτερα στρώματα της επιδερμίδας και δεν επιλύσουν το ζήτημα πλήρως. Μόνο σε ινστιτούτα αισθητικής μπορούν να περάσουν ειδικές διαδικασίες, που θα επηρεάσει βαθιά στο δέρμα (θα καθαρίσουν την διαποτίστε τα σωστά συστατικά, ομαλή ρυτίδες). Εδώ είναι μερικά από αυτά.

• Χημική απόξεση – βαθιά επίδραση στο δέρμα, καθαρίζοντας την από των νεκρών κυττάρων, το ρύπο, τη σκόνη, μετά την οποία οποιαδήποτε κρέμα ή serum διεισδύει βαθύτερα στο δέρμα και να λειτουργεί πιο αποτελεσματικά. Η διαδικασία αυτή αποσκοπεί στην ευεξία και την αναζωογόνηση του δέρματος. Οι περισσότεροι πελάτες σημειωθεί ότι οι ρυτίδες γίνονται λιγότερο ορατές φεύγει το πρήξιμο, βελτιώνει το χρώμα του προσώπου.
• Λεμφατικοη αποξήρανση μασάζ – συνιστάται 2 του μαθήματος στο έτος σε 5-7 διαδικασίες. Μετά από αυτό το δέρμα φαίνεται εμφανώς ανανεωμένοι, βελτιώνει τη μικροκυκλοφορία του αίματος, ρυτίδες σε λίγους μήνες (ειδικά στην περιοχή κάτω από τη μύτη), το δέρμα γίνεται πιο σφριγηλό και σημαντικά ανανεωμένοι.
• Ενέσεις botox, υαλουρονικό οξύ, αιμαγγειώματα, μεσοθεραπεία είναι μια μερική λίστα διαδικασιών που αποσκοπούν στην αναζωογόνηση του δέρματος και να απαλλαγούμε από τις ρυτίδες. Πριν την εφαρμογή τους για τον εαυτό σας συμβουλευτείτε τον δερματολόγο.

Περιποιήσεις ομορφιάς στο σπίτι

Επίσκεψη αισθητικός μετά από 30 είναι πολύ σημαντικό, αλλά εξίσου σημαντική είναι η καθημερινή φροντίδα του δέρματος στο σπίτι. Για τη διενέργεια οποιαδήποτε διαδικασία, θα χρειαστεί ή αγορά, ή γίνονται προσωπικά καλλυντικά. Ως πρώτο μπορεί να το αμφισβητήσει, και τρίβει, μάσκες, τονωτικά από φυσικά συστατικά σίγουρα δεν θα σε βλάψουν. Για την προετοιμασία θα χρειαστείτε υλικά που υπάρχουν στην κουζίνα και ντουλάπι κάθε οικοδέσποινα. Έτσι θα σώσει τον οικογενειακό προϋπολογισμό, μπορείς να μου πεις πρόσωπο και να πάρετε την ευχαρίστηση από πραγματοποιήθηκαν οι διαδικασίες.

Πολύ χρήσιμο για να σκουπίσει το πρόσωπό γάλα, αρκεί να το κάνεις αυτό σε καθαρό δέρμα. Μπορείτε να αφήσετε για λίγα λεπτά το γάλα στο πρόσωπό σας, και στη συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.

Για το ξηρό και χαλάρωση του δέρματος, μπορείτε να ετοιμάσετε το χυμό αλόης και σκουπίστε τους πρόσωπο δύο φορές την ημέρα. Γιατί τι μπορεί να είναι καλύτερη από ό, τι τα φυσικά συστατικά. Εξάλλου δεν είναι τυχαίο αλόη χρησιμοποιήσω τους κορυφαίους κατασκευαστές καλλυντικών.

Μαλακώνοντας μάσκα με βάση μπανανών

Πάρτε μια μπανάνα, crush το πιρούνι ή στο μπλέντερ, προσθέστε σε αυτό 1 κουτ. λιπαρά κρέμα γάλακτος και 0,5 κουταλάκι του γλυκού άμυλο πατάτας. Ανακατέψτε όλα τα συστατικά και εφαρμόστε μπανάνα τη μάσκα σε καθαρό δέρμα του προσώπου. Μετά από 15-20 λεπτά, ξεπλύνετε με νερό σε θερμοκρασία δωματίου.

Μάσκα "Πράσινη βιταμίνη"

Για την παρασκευή είναι η μάσκα θα πρέπει να λάβει τα φύλλα μαϊντανό, το μαρούλι, το σέλινο. Αλέστε και γλύψεις τους μέχρι ευαίσθητος μάζα, πού ρίχνουμε 1 κουταλάκι του γλυκού αλεύρι βρώμης. Η προκύπτουσα μάζα εφαρμόζεται στον ατμό πρόσωπο και 25-30 λεπτά, ξεπλύνετε με δροσερό νερό.

Ανανεωτική μάσκα με γάλα

Να γίνει αυτή η μάσκα είναι πολύ απλά. Πάρτε το ζεστό γάλα, προσθέστε το αλεύρι και ανακατέψτε καλά. Θα πρέπει να πάρει παχιά πάστα. Μετά εκεί ρίχνουμε 1 κρόκο αυγού και πάλι καλά τα ανακατεύουμε. Απλώστε τη μάσκα θα πρέπει προηγουμένως καθαριστεί το δέρμα για 20 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε και λιπαίνετε το δέρμα με μια θρεπτική κρέμα.

Μαγικά παγάκια

Για πρωινή τόνωση ιδανικά βότανα παγάκια. Θα πρέπει φυτικά (φαρμακευτικής χαμομήλι, καλέντουλα, σειρά, τίλιο κλπ.), ρίξτε το σε μορφή πάγου και να παγώσει. Κάθε πρωί, μετά τον καθαρισμό, τονίστε το δέρμα, τρίβετε με ένα κομμάτι πάγου πρόσωπο και το λαιμό.

Φρούτα διατροφή δερμάτων

Κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού μην ξεχνάτε σχετικά με την ύπαρξη αναζωογονητικές και θρεπτικές μάσκες με φρέσκα φρούτα. Για την προετοιμασία τους, είναι ιδανικά για τα βερίκοκα, τα κεράσια, σμέουρα, φράουλες, μήλα. Επιλέγοντας ένα συστατικό, τρίψτε το και η προκύπτουσα υδαρούς εφαρμόζεται στο πρόσωπο, αποφεύγοντας την περιοχή των χειλιών και των ματιών. 20-25 ξεπλύνετε με νερό σε θερμοκρασία δωματίου.

Ειδική φροντίδα για κάθε περιοχή του προσώπου

Για κανέναν δεν είναι μυστικό ότι το πάχος του δέρματος σε όλες τις περιοχές του προσώπου είναι διαφορετική. Ως εκ τούτου, απαιτούν μια ατομική προσέγγιση. Σε πολλές αγορά καλλυντικά κατασκευαστής καθορίζει ποιες ζώνες δεν μπορούν να επηρεάσουν κατά τη χρήση του προϊόντος.

Φροντίδα του δέρματος γύρω από τα μάτια μετά από 30 χρόνια

Το δέρμα γύρω από τα μάτια είναι πολύ λεπτή, απαλή και στερείται επαρκών των σμηγματογόνων αδένων. Εξαιτίας αυτού, χρειάζεται συνεχή ενυδάτωση. Για την τροφοδοσία σήκωσε κρέμα με την ένδειξη "Για το δέρμα γύρω από τα μάτια". Μην χρησιμοποιείτε κρέμα που εφαρμόζεται στο πρόσωπο για το δέρμα γύρω από τα μάτια. Είναι πολύ βαρύ για το ευαίσθητο δέρμα σε αυτή την περιοχή, σε σχέση με το, είναι μόνο να συμβάλει στην εκπαίδευση των τσαντών ή το αντίστροφο, το τέντωμα του δέρματος κάτω από τα μάτια.

Εφαρμόστε τα καλλυντικά ανώνυμος με τα δάχτυλά σας, απαλά χαϊδεύει. 2 φορές την εβδομάδα να κάνετε μάσκα για αυτήν τη ζώνη. Κάθε πρωί και πριν πάτε για ύπνο κάνετε αυτο-μασάζ.

Μην εφαρμόζετε την κρέμα στο δέρμα κάτω από τα μάτια λίγο πριν τον ύπνο. Είναι σκόπιμο να προβεί σε αυτή τη διαδικασία για μια ώρα, επειδή ενυδατική κρέμα έχει λιπαρό δομών και αν δεν καταφέρει να μουλιάσει, το πρωί μπορείτε να πάρετε το πρήξιμο και τις σακούλες κάτω από τα μάτια.

Φροντίδα για το λαιμό

Ο λαιμός, όπως και το πρόσωπο υπόκειται σε ταχεία γήρανση. Για κάποιο λόγο, συχνά παραμελούμε αυτό το χώρο.

Φροντίδα για την περιοχή αυτή είναι αρκετά απλή, αλλά πολύ σημαντική. Όλες οι μάσκες, εκτός scrub, μπορεί να εφαρμοστεί και στο λαιμό. Μέρα και νύχτα κρέμα για το πρόσωπο κατάλληλο και για αυτόν τον τομέα. Να εφαρμοστεί πρέπει να είναι απαλές κινήσεις από την κλείδα, στο πηγούνι, αποφεύγοντας απότομες κινήσεις.