Γυναίκα σε οποιαδήποτε ηλικία θέλει να δούμε τους νέους και όμορφη, γι ' αυτό είναι τόσο δημοφιλές να διεξάγει διαδικασίες για να αναζωογονήσετε το πρόσωπο. Μέχρι σήμερα επιλογής τρόπους για πολύ μεγάλο – αποτελεσματική όπως salon διαδικασίες, όσο και η λαϊκή μεθόδους. Στο άρθρο μας χτυπήσαμε τα πιο δημοφιλή και αποτελεσματικά τεχνικές, χάρη στην οποία θα προκύψει αναζωογόνηση του δέρματος. Αποτελεσματικές διαδικασίες και σπιτικές μάσκες για το πρόσωπο – τι να επιλέξουν, και αν μπορείτε να τους συνδυάσετε; Γι ' αυτό θα μιλήσουμε παρακάτω.
Διαδικασίες και μέθοδοι για την αναζωογόνηση του προσώπου
Πρώτα θέλω να πω για το τι κομμωτήριο θεραπείες δεν είναι πάντα αποτελεσματικά τα κατοικίδια μάσκες. Αλλά σε αυτή την περίπτωση, το αποτέλεσμα μπορεί να είναι πιο μακροπρόθεσμα. Επιπλέον, μπορεί να σώσει πολύ χρόνο, επισκεφθείτε το σαλόνι ομορφιάς με την αρμόδια ειδική αισθητικός. Δεν έχει μόνο να εξηγήσει τη διαδικασία για αναζωογόνηση του δέρματος, αλλά και θα δώσει συμβουλές σχετικά με αυτό τον τύπο του δέρματός Σας. Εξετάστε τα πιο περιζήτητα σήμερα διαδικασίες.
Υπερηχητική αναζωογόνηση του δέρματος του προσώπου
Αυτή είναι μία από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους για σήμερα. Φαίνεται, εάν το πρόσωπο που στερείται σαφούς περιγράμματος, υπάρχει κάποια χαλάρωση του δέρματος στην περιοχή των ματιών, των χειλιών. Αισθητικός χρησιμοποιεί το ειδικό φάρμακο που δρα στα βαθύτερα στρώματα του δέρματος. Είναι εντελώς ανώδυνη μέθοδος, και το αποτέλεσμα ξεπερνά κάθε προσδοκία. Το δέρμα του προσώπου γίνεται νεότερος., φεύγουν λεπτές ρυτίδες, το μονοπάτι γίνεται πιο τραγανή. Το μόνο, υπάρχουν κάποιες αντενδείξεις - εγκυμοσύνη, τη γαλουχία και ασθένειες του δέρματος. Επίσης με προσοχή θα πρέπει να καταφύγουν σε αυτή τη διαδικασία σε άτομα που πάσχουν από σακχαρώδη διαβήτη. Οι γυναίκες που χρησιμοποίησαν για την σύσφιξη του δέρματος του προσώπου μεταλλικά εμφυτεύματα, πρέπει να απέχουν από αυτή τη διαδικασία. Κατά τα άλλα, ο υπέρηχος είναι πολύ αποτελεσματική. Επαναλάβετε συνιστάται να είναι λιγότερος 1 φορές σε 3 χρόνια.
Laser αναζωογόνηση του δέρματος του προσώπου
Αυτή η διαδικασία παραμένει ένα από τα πιο δημοφιλή τεχνικών για την αναζωογόνηση του δέρματος. Με τη βοήθεια αυτών των συσκευών, όπως το λέιζερ, αισθητικός διεξάγει απολέπιση ξεπερασμένες ανώτερα στρώματα του δέρματος, για την αλλαγή από την οποία προέρχονται οι νέοι ελαστικές ίνες. Το αποτέλεσμα αυτής της διαδικασίας είναι ορατό μετά από 14 ημέρες. Μετά λέιζερ ατού καλά συνθέτει το κολλαγόνο και την ελαστίνη. Το δέρμα γίνεται ομαλότερη, περνούν σκούρες κηλίδες και τα διάφορα ελαττώματα. Το λέιζερ δεν έρχεται σε επαφή με το δέρμα του πελάτη, ότι είναι μεγάλο πλεονέκτημα αυτού το σαλόνι διαδικασίες. Το μόνο αρνητικό - βαθιά στο δέρμα για να διεισδύσει δεν είναι δυνατό, επειδή παλιά οι ρυτίδες δεν εξαφανίζονται.
Ένεση για την αναζωογόνηση του δέρματος του προσώπου
Εδώ μπορείτε να επιλέξετε διάφορες μεθόδους.
Εισαγωγή υαλουρονικού οξέος
Αυτή η μέθοδος έχει ήδη προτείνει την επαφή του εργαλείου με το δέρμα. Σε όλους είναι γνωστό εργαλείο για την αναζωογόνηση του δέρματος - το υαλουρονικό οξύ. Ο γιατρός-αισθητικός πριν τη συνεδρία προσεκτικά αναλύει την κατάσταση του δέρματος στο πρόσωπο και αποφασίζει σε ποιες περιοχές θα πρέπει να εισαγάγετε αυτό το οξύ. Σε αυτό το προϊόν περιέχει τα απαραίτητα ιχνοστοιχεία, που έχουν ενσωματωθεί στα κύτταρα του δέρματος σας και γεμίστε το υπόλοιπο υγρό. Κατά συνέπεια, λείανση των ρυτίδων, και το περίγραμμα του προσώπου γίνεται πιο διακοσμημένο. Μια τέτοια διαδικασία είναι αρκετό για ένα χρόνο.
Το ενέσιμο υαλουρονικό οξύ συνιστάται σε γυναίκες ηλικίας άνω των 30 ετών. Οι ενέσεις ομορφιάς είναι επίσης εξαιρετική θρέφει το δέρμα με βιταμίνες, γιατί το αποτέλεσμα διαρκεί για πολύ καιρό.
Εκτός από το υαλουρονικό οξύ ως ένεση μπορεί να εφαρμοστεί ένα διαφορετικό είδος οργανικά οξέα, βιταμίνες. Τι ακριβώς θα χορηγείται κάτω από το δέρμα που έχει αποφασισθεί σε κάθε μεμονωμένη περίπτωση ξεχωριστά.
Χημική απολέπιση του δέρματος του προσώπου
Πολύ απαλή και αποτελεσματική μέθοδος. Τώρα σπάνια θα βρεις γυναίκα που ποτέ δεν πήγα στο σαλόνι τον καθαρισμό του προσώπου. Με τη βοήθεια ειδικών καλλυντικά μέσων ο γιατρός διεξάγει τον καθαρισμό του δέρματος του προσώπου, ως αποτέλεσμα της οποίας αφαιρούνται τα νεκρά κύτταρα του δέρματος. Το πρόσωπο φαίνεται νεότερο, κάτι επιστρέφουν πρώην ελαστικότητα, να εξαφανιστούν οι ατέλειες. Αυτή η μέθοδος είναι κατάλληλη για τις γυναίκες κάθε ηλικίας και σχεδόν δεν έχει αντενδείξεις. Η διαδικασία είναι διαθέσιμη σε οποιοδήποτε σαλόνι ομορφιάς, το κύριο πράγμα - για να επιλέξετε ένα καλό εξειδικευμένο.
Αναζωογόνηση του δέρματος του προσώπου καλλυντικά
Για να είναι όμορφα και νεανικά φανεί απολύτως δεν χρειάζεται να δαπανήσουν χρήματα και χρόνο για ακριβά θεραπείες salon. Τώρα μια τεράστια ποικιλία αντι παλαιότητας κρέμες και ορούς για το πρόσωπο, που είναι αρκετά αποτελεσματικά καταπολεμούν τις ρυτίδες στο δέρμα. Χρησιμοποιώντας κρέμες μπορεί να διατηρήσει τον τόνο του δέρματος, αποτρέποντας την ξηρότητα και τη χαλαρότητα του. Κατά την επιλογή των μέσων θα πρέπει να εμπιστευτείτε έναν ειδικό - μαζικές προϊόντα δεν είναι πάντα μπορούν να προσεγγίσουν ακριβώς με τον τύπο του δέρματος, γιατί προτείνουμε αρχικά να συμβουλευτείτε το γιατρό σας-αισθητικό.
Λαϊκά τρόπους για την αναζωογόνηση του προσώπου
Δεν είναι μυστικό ότι η εναλλακτική λύση στα ακριβά κομμωτηρίου διαδικασίες για την αναζωογόνηση του δέρματος του προσώπου μπορεί να γίνει μάσκες, μαγειρεμένα στο σπίτι. Με τη χρήση των προϊόντων φυσικής προέλευσης, μπορείτε να κάνετε απολέπιση για το δέρμα ατού, φυτικά λουτρά, να χρησιμοποιούν καλλυντικά πάγο και πολλά άλλα. Ας δούμε τις πιο δημοφιλείς και αποτελεσματικές συνταγές ανανέωση μέσων. Όχι μόνο είναι η πιο αποτελεσματική τρόπους για την καταπολέμηση των ρυτίδων, αλλά και να έχουν μακροπρόθεσμη επίδραση, και το αποτέλεσμα από μια τέτοια τακτική φροντίδα για ένα πραγματικά εντυπωσιακό. Το άμυλο μάσκα για την αναζωογόνηση του προσώπου μπορούν να αντικαταστήσουν τον ακριβό κομμωτήριο και καλλυντικά φλούδες. Το πιο σημαντικό πράγμα - να βρει για τον εαυτό του το χρόνο.
Παρακάτω θα μιλήσουμε για έλαια για αναζωογόνηση του δέρματος, μάσκες και άλλους τρόπους για να ασχοληθεί με την ηλικία.
Έλαια για αναζωογόνηση του δέρματος του προσώπου
Για την χρήση των αιθέριων ελαίων έχουν ειπωθεί πάρα πολλά, και αυτό είναι τυχαίο. Είναι τέλεια αγωνίζονται με την ξηρότητα του δέρματος, έχουν pull-up δράση, βοηθούν στην αποκατάσταση της πληγείσες περιοχές του δέρματος, τις ρυτίδες. Τι το πετρέλαιο να χρησιμοποιηθεί για την αναζωογόνηση του προσώπου - θα δούμε παρακάτω.
Το λάδι αμυγδάλου
Έχει τις ιδιότητες εξομάλυνση των σμηγματογόνων αδένων. Αποτελεσματικά στον αγώνα με εγκαύματα. Το έλαιο αμυγδάλου είναι εξαιρετική λειαίνει το δέρμα τα μάτια, αφήνοντας παράλληλα λιπαρά κατάλοιπα. Αυτό το προϊόν έχει καλή απορροφητικότητα, γιατί είναι τόσο αγαπάμε πολλές κυρίες.
Το έλαιο αμυγδάλου είναι κατάλληλη για το ευαίσθητο δέρμα. Πριν από την εφαρμογή στο δέρμα θα πρέπει να είναι ελαφρώς προθερμάνει. Συνιστάται να εφαρμόζεται, ελαφρά κτυπώντας ελαφρά το δέρμα, και μετά να δώσει το πετρέλαιο το χρόνο για την απορρόφηση. Επίσης, το έλαιο αμυγδάλου χρησιμοποιούν ως βάση κάτω από το μακιγιάζ.
Λινέλαιο
Αυτό το προϊόν - μια αποθήκη βιταμινών. Περισσότερο είναι κατάλληλο για την καταπολέμηση των ρυτίδων, τις φλεγμονές στο δέρμα, λεκέδες. Το έλαιο λιναριού καλά βοηθά τις κυρίες με την άνευρη και ξεθωριασμένη από το δέρμα στο πρόσωπο.
Λινέλαιο μπορεί να χρησιμοποιηθεί και ως μάσκα, ως κομπρέσες ή λοσιόν Τρίβοντας το πρόσωπό του κάθε μέρα, Θα εκπλαγείτε από την εκπληκτική επίδραση - λείανση των ρυτίδων, δέρμα γίνεται απαλό και ενυδατωμένο.
Λινέλαιο μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως συστατικό σε μάσκες, προσθέτοντας την κρέμα γάλακτος με τον κρόκο αυγού. Το μίγμα εφαρμόζεται στο πρόσωπο για 10 λεπτά. Ως προϊόντα, στο πετρέλαιο, μπορείτε να προσθέσετε αλεύρι ή πουρέ.
Το καστορέλαιο
Σε αυτό το λάδι περιέχει μεγάλη ποσότητα αντιοξειδωτικών, επηρεάζουν ευεργετικά για την επιδερμίδα. Περιέχει λιπαρά οξέα τέλεια λευκαίνουν το δέρμα, με αποτέλεσμα να φεύγουν τα σκοτεινά σημεία, φακίδες.
Η συνέπεια αυτού του πετρελαίου είναι αρκετά λιπαρό, ωστόσο, αυτό δεν πρέπει να προκαλεί σύγχυση. Αξίζει να δοκιμάσετε μόνο μία φορά να προκαλέσει αυτό το λάδι στο δέρμα του προσώπου, όπως είναι Το φαβορί στον αγώνα κατά των ρυτίδων. Να εφαρμοστεί στέκεται αποκλειστικά σε καθαρό δέρμα. Αντένδειξη είναι πληγές στο πρόσωπό του, επίσης, δεν αξίζει τον κόπο να χρησιμοποιήσετε απορρίπτοντας την.
Το ελαιόλαδο
Αναζωογόνηση του δέρματος δεν είναι δυνατή χωρίς τη χρήση λαδιού ελιάς. Είναι αποτελεσματικά ως εξωτερική, όσο και κατά την εσωτερική χρήση. Και στις δύο περιπτώσεις είναι θετικά επηρεάζει το δέρμα του προσώπου.
Το λάδι ελιάς έχει ενυδατικές, ιδιότητες, επειδή ιδανικό για ξηρό τύπο δέρματος. Αυτό το προϊόν είναι χρήσιμο να καθαρίσει το δέρμα ως το πρωί όσο και το βράδυ, μετά την αφαίρεση του μακιγιάζ. Για αυτό το έλαιο θα πρέπει να είναι ελαφρώς ανοίξουν, με ένα βαμβάκι πρόσωπο. Μετά από 30 λεπτά κατά προτίμηση πλύνετε με κρύο νερό, για να αφαιρέσετε τα υπολείμματα του πετρελαίου.
Αυτό το λάδι είναι μια χαρά και με μικρές ρυτίδες γύρω από τα μάτια. Μπορεί να προκαλέσει τη νύχτα και το πρωί ξεπλύνετε τα υπολείμματα ή βραχεί με ένα χαρτομάντιλο.
Βούτυρο κακάο
Αυτό το προϊόν μπορεί να βρεθεί στη σύνθεση πολλών αντι παλαιότητας κρέμες, και αυτό δεν αποτελεί έκπληξη. Το πετρέλαιο είναι σε θέση να εξομαλύνει τις ρυτίδες, να ενεργοποιήσει την παραγωγή κολλαγόνου, ενυδατώνει και θρέφει το δέρμα χρήσιμα ιχνοστοιχεία. Η τακτική χρήση του λαδιού κακάο εμποδίζει την ξηρότητα και ερεθισμό στο δέρμα του προσώπου, το χρώμα του είναι ομαλό και υγιές.
Είναι καλό να χρησιμοποιήσετε βούτυρο κακάο με μέλι, χυμό καρότου και ένα κρόκο αυγού. Αυτό είναι μια μεγάλη ανανεωτική μάσκα, συνιστάται να χρησιμοποιείτε το δύο φορές την εβδομάδα.
Έλαιο τριαντάφυλλο
Αυτό το λάδι μπορεί να κάνει το δέρμα λείο και λαμπερό. Τα στοιχεία που συνθέτουν το αιθέριο έλαιο αναδομεί το περίγραμμα του προσώπου και εμποδίζουν την ανάπτυξη των φλεγμονών.
Αναζωογόνηση του δέρματος με τη χρήση ελαίου τριαντάφυλλου: προσθέστε σε αυτό μερικές σταγόνες έλαιο αμυγδάλου, βιταμίνη Ε και το μέλι. Αυτή η μάσκα εφαρμόζεται στο πρόσωπο, κρατούν μέσα σε μισή ώρα, και μετά ξεπλύνετε με χλιαρό νερό. Το αποτέλεσμα από μια τέτοια διαδικασία, θα είναι αισθητή αμέσως. Αναζωογόνηση αιθέρια έλαια όπως ποτέ ευεργετική επίδραση στα εσωτερικά στρώματα του δέρματος.
Σπιτικές μάσκες για το πρόσωπο
Μερικά από τα πιο αποτελεσματικούς τρόπους, προκαλώντας πλήγμα για τον οικογενειακό προϋπολογισμό, μπορεί να γίνει μάσκες, μαγειρεμένα στο σπίτι. Παρακάτω σας παρουσιάζουμε συνταγές αναζωογονητικές θεραπείες που μπορείτε να ετοιμάσετε μόνοι σας.
Μάσκα για λιπαρό δέρμα
Για την παρασκευή του θα χρειαστούμε τα εξής υλικά:
- Γιαούρτι - 2 κουτ.;
- Ασπράδι αυγού - 1 τεμ.;
- Μέλι - 2 κουτ.
Η συνταγή είναι η μάσκα είναι αρκετά απλή: ασπράδι αυγού χτυπάμε προσεκτικά. Μετά από αυτό, προσθέτοντας σε αυτόν το γιαούρτι και το μέλι, τα ανακατεύουμε. Λαμβάνονται μάζα εφαρμόζεται στο δέρμα για 15 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό. Εάν το επιθυμείτε, η μάσκα μπορεί να αραιωθεί με πλιγούρι πίτουρο - θα φέρει ακόμα πιο ορατό το αποτέλεσμα. Λάμψη φεύγει, δέρμα υγραίνεται, μικρές ρυτίδες ομαλή. Συνιστάται να εφαρμόζετε μια μάσκα 2-3 φορές την εβδομάδα.
Μάσκα για το ξηρό και κανονικό δέρμα
Τι πρέπει να:
- Γιαούρτι - 3 κουταλιές της σούπας..;
- Ελαιόλαδο - 2 h. l.;
- Κρόκο αυγού - 1 τεμ.
Όλα τα προϊόντα είναι προσεκτικά αναμειγνύονται στο τέλος προσθέστε το μισό του αυγού. Αυτή η μάσκα μπορεί να εφαρμοστεί όχι μόνο στην περιοχή του προσώπου αλλά και στο λαιμό και την περιοχή του ντεκολτέ. Να κρατήσει για 15-20 λεπτά. Το αποτέλεσμα θα είναι καλύτερο αν το μείγμα ξεπλύνετε με ζεστό γάλα. Αυτή η μάσκα είναι ιδανική για γυναίκες ηλικίας από 40 χρόνια.
Αναμφισβήτητα πλεονεκτήματα σπίτι μάσκες είναι ότι είναι πλήρως σε φυσικά συστατικά και δεν απαιτούν μεγάλη οικονομική επένδυση.
Μάσκα προσώπου με άργιλο
Άργιλος τέλεια καθαρίζει και τονώνει το δέρμα, μάσκες με αυτό το στοιχείο ενισχύει δερματικές καλύμματα και ρυθμίζουν τους σμηγματογόνους αδένες. Για την προετοιμασία της μάσκας θα χρειαστούμε:
- Λευκό πηλό - 2 κουταλιές της σούπας;
- Ασπράδι αυγού - 1 τεμ.;
- Μέλι - 1 κουταλάκι του γλυκού;
- Χυμός λεμονιού - 0,5 κουταλάκι του γλυκού.
Όλα τα υλικά ανακατεύουμε, προσθέτοντας στο τέλος το χυμό λεμονιού. Αυτή η μάσκα διατηρείται στο πρόσωπο μέχρι να στεγνώσει, στη συνέχεια ξεπλύνετε. Για το ξηρό δέρμα σε βελαγα-γλινα μπορείτε να προσθέσετε το γάλα και επίσης να εφαρμόζεται στο δέρμα.
Πίλινγκ με βρώμη κριθάρι
Για το μαγείρεμα πρέπει να πραγματοποιήσετε τα εξής:
- Πλιγούρι βρώμης πλιγούρι - 2 κουταλιές της σούπας;
- Το ζεστό γάλα - 1 ποτήρι;
- Ρυζάλευρο - 1 κουταλιά της σούπας. l.
Scrub ιδανικό για το ξηρό και ευαίσθητο δέρμα. Scrub είναι χρήσιμο να εφαρμοστεί μία φορά την εβδομάδα.
Αναζωογονεί αν απολέπιση, μαγειρεμένα στο σπίτι; Αναμφισβήτητα, ναι, δεδομένου ότι χρησιμοποιούνται αποκλειστικά βιολογικά προϊόντα, στη χρήση των οποίων δεν υπάρχει καμία αμφιβολία. Όπως βλέπουμε από τις παραπάνω συνταγές, πολύ χρόνο για την προετοιμασία τους δεν είναι απαραίτητη. Απολέπιση σας επιτρέπει να καθαρίσετε το δέρμα από των νεκρών κυττάρων, τόσο πιο δίνοντας τη δυνατότητα να λειτουργήσει το νέο κύτταρα. Scrub ανανεώνει το δέρμα, και, κατά συνέπεια, θα γίνεται νεότερος. για τα μάτια.
Ατμόλουτρα από βότανα για το δέρμα
Τα βοτανικά λουτρά δεν έχουν μικρότερο αναζωογονητικές επιδράσεις στο δέρμα, από το κομμωτήριο θεραπείες ή μάσκες με βάση τα έλαια. Έχουν τα ακόλουθα χρήσιμα χαρακτηριστικά:
- Καταπολέμηση με τα μαύρα σημεία, χέλια και τα σπυράκια;
- Ομαλοποιεί την επιδερμίδα, το δέρμα γίνεται επίπεδη και λεία;
- Ανοίγουν τους πόρους;
- Διεγείρει τις μεταβολικές διεργασίες στα στρώματα του δέρματος;
- Μετά ατμού λουτρά απολέπιση του δέρματος περνάει πολλές φορές πιο αποτελεσματική.
Για το ξηρό δέρμα είναι κατάλληλα βότανα για το μπάνιο του πράσινου τσαγιού και λεβάντας. Με λιπαρό δέρμα εξαιρετική δουλειά έλαιο ευκαλύπτου και αλόη, επίσης, συνιστάται να χρησιμοποιήσετε το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού. Το ευαίσθητο δέρμα κατάλληλο ατμόλουτρα με έλαιο τριαντάφυλλου.
Καλλυντική πάγο για την αναζωογόνηση του προσώπου
Παγάκια, μαγειρεμένο σε ζωμό από βότανα, είναι σε θέση να διατηρήσει την ελαστικότητα δερμάτων και να το κρατήσει σε εγρήγορση. Μπορούν να αντικαταστήσουν τα ακριβά της κρέμας, την οποία Έχετε προηγουμένως χρησιμοποιήσει, καθώς είναι πιο αποτελεσματική.
αναζωογονητική επίδραση στο δέρμα του προσώπου ζάρια βασίζεται στο γεγονός ότι είναι στενά τα επιφανειακά αγγεία του δέρματος, και να επεκτείνουν την πιο βαθιά, με αποτέλεσμα να ενισχύεται η ροή του αίματος. Τα κύτταρα αρχίζουν να ανανεώνονται, που οδηγεί σε λείανση των ρυτίδων και την εμφάνιση κοκκινίζει το δέρμα. Το δέρμα του προσώπου γίνεται πιο ελαστικό, φεύγουν ελαττώματα, ωχρότητα, γκρι.
Αντί βότανα μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αιθέρια έλαια, έλαιο σιταριού, αμύγδαλα, κακάο, το τριαντάφυλλο, το ελαιόλαδο. Επίσης, καλά καταπολεμούν τις ρυτίδες κατεψυγμένα κρέμα. Ταιριάζει και το γάλα.
Η αναζωογόνηση του προσώπου μπορεί να πραγματοποιηθεί με τους ειδικούς, όσο και στο σπίτι. Το πιο σημαντικό πράγμα - είναι του δραστηριότητες. Ορισμένες κομμωτηρίου διαδικασίες ή μάσκες δεν είναι αρκετό. Η νεότητα του δέρματος του προσώπου εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, συμπεριλαμβανομένου του τρόπου ζωής, τον ύπνο, τη διατροφή, και ακόμη και τη διάθεση. Σε πρώτη φάση, από την υγεία μας εξαρτάται αναζωογόνηση του δέρματος. Αποτελεσματικές διαδικασίες και σπιτικές μάσκες για το πρόσωπο δεν είναι σε θέση να μας θεραπεύσει από τα προβλήματα με το δέρμα. Διαφοροποίηση διατροφή σας, πηγαίνετε στο γιατρό, πιο συχνά στο ύπαιθρο αέρα - και στη συνέχεια τα γηρατειά για μεγάλο χρονικό διάστημα δεν θα σας υπενθυμίσω για τον εαυτό του.