Κάθε μία όμορφη μισό της ανθρωπότητας που ονειρεύεται, να το πρόσωπό της ήταν καθαρό και λαμπερό και να παραμείνει έτσι όσο το δυνατόν περισσότερο. Αλλά, δυστυχώς, η φύση του είναι έτσι κατασκευασμένη, που με τα χρόνια το δέρμα χάνει τη γοητεία της, χάνει την ελαστικότητα και την ελαστικότητα του, καλύπτεται από τις ρυτίδες, γίνεται πλαδαρό και θαμπό. Και δεν είναι μόνο σε φυσικές διεργασίες της γήρανσης του πληθυσμού, που, όπως είναι γνωστό, είναι αναπόφευκτες, αλλά και στο γεγονός ότι το πρόσωπο είναι το πιο απροστάτευτο και ευάλωτο τμήμα του ανθρώπινου σώματος. Θα παραμένει πάντα ανοιχτό, αλλά επειδή εκτίθεται συνεχώς σε όλα τα είδη των αρνητικών παραγόντων. Στο δέρμα του προσώπου έχουν αντίκτυπο και εναλλαγές της θερμοκρασίας και τις δυσμενείς ατμοσφαιρικά φαινόμενα και χημικές ουσίες που περιέχονται σε καλλυντικά. Επιπλέον, στην κατάσταση του δέρματος επηρεάζουν τα εσωτερικά προβλήματα του οργανισμού (έλλειψη βιταμινών, παθήσεις διαφόρων οργάνων και συστημάτων). Γι ' αυτό το δέρμα του προσώπου χρειάζεται ολοκληρωμένη φροντίδα.
Παραδόξως, αλλά δεν είναι κάθε γυναίκα ξέρει πώς να σωστά φροντίδα για το πρόσωπο. Για πολλούς η φροντίδα για το δέρμα περιορίζεται σε καθημερινή το πλύσιμο και την εφαρμογή της κρέμας, ωστόσο, για τη διατήρηση της νεότητας και της ομορφιάς αυτού του καταλόγου διαδικασίες δεν είναι αρκετό. Λοιπόν, τι είναι η ολοκληρωμένη φροντίδα για το δέρμα, ποια στάδια περιλαμβάνει και πώς να ασκήσουν σωστά τον στο σπίτι;
Ολοκληρωμένη φροντίδα: καθορισμός του τύπου του δέρματος
Για να μάθετε πώς να φροντίσετε κατάλληλα για το δέρμα του προσώπου και καλά να πάρει καλλυντικά, θα πρέπει να γνωρίζετε τον τύπο και το περίεργο του χαρακτηριστικά. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε είτε να συμβουλευτείτε αισθητικός, είτε να προσπαθήσουν να προσδιοριστεί η ταυτότητα της dermis για ένα συγκεκριμένο είδος από μόνοι τους, με έμφαση στα παρακάτω χαρακτηριστικά:
- Το ξηρό δέρμα είναι αρκετά λεπτό, τρυφερό, κατά κανόνα, έχει ματ επιφάνεια και μικρούς πόρους. Στα νιάτα του, τόσο χόριο φαίνεται πολύ ελκυστική και σχεδόν δεν προκαλεί προβλήματα της στον κάτοχο τη. Αλλά μετά από 30 χρόνια συχνά εκδηλώνεται κακά χαρακτηριστικά, υπάρχουν θύλακες της αποφλοίωσης και ερεθισμό. Το δέρμα είναι ξηρός-τύπων είναι πολύ ευαίσθητο στις εξωτερικές επιδράσεις και επιρρεπείς σε πρόωρη γήρανση, ως εκ τούτου, με τη φροντίδα της το κύριο πράγμα — τακτικά παρέχουν προστασία από τις αρνητικές παράγοντες και επαρκή ενυδάτωση.
- Λιπαρό δέρμα — σφιχτό, πορώδης. Γρήγορα χάνει τη φρεσκάδα του μετά το πλύσιμο, συχνά φλεγμαίνει, μερικές φορές ξεφλουδίζει. Για αυτό χαρακτηρίζεται από υπερβολική δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων, η οποία σε κάποιο βαθμό διέπεται από σεξουαλικές ορμόνες (όσο υψηλότερο είναι το επίπεδο, τόσο μεγαλύτερο είναι το μυστικό που παράγουν αδένες). Με την ηλικία, το επίπεδο των ορμονών στο σώμα μειώνεται, και επειδή το τμήμα του λίπους συνήθως επανέρχεται στο φυσιολογικό. Σε αντίθεση με το ξηρό, τόσο χόριο καιρό δεν γερνάει, διατηρώντας την απαλότητα και την ελαστικότητα του πριν από 35-40 χρόνια. Το δέρμα είναι λιπαρό τύπο του χρειάζεται τακτικό καθαρισμό και ενυδάτωση, καθώς όταν υπάρχει ανεπαρκής ποσότητα υγρασίας στα κύτταρα του μαστού εξωτερικό εκκρίσεις αρχίζουν να δουλέψω ακόμα σκληρότερα, και τις μεταβολικές διεργασίες, αντίθετα, να επιβραδύνει. Ως αποτέλεσμα, το δέρμα χάνει την ικανότητά του να λειτουργήσει κανονικά και να αλληλεπιδρούν με το περιβάλλον.
- Κανονικό δέρμα — ομαλή, καθαρή, ματ, περιέχει αρκετή ποσότητα του λίπους και της υγρασίας, δεν έχει υψηλή ευαισθησία και δεν είναι επιρρεπείς σε ερεθισμό, ξηρότητα και φλεγμονή. Αυτός ο τύπος dermis δεν παραδίδει την στον κάτοχο τη σοβαρά προβλήματα, ωστόσο, είναι το ίδιο, όπως και άλλοι τύποι, χρειάζεται πλήρη φροντίδα, η οποία θα πρέπει να περιλαμβάνει τακτική καθαρισμός, θρέψη και ενυδάτωση.
- Σε συνδυασμό (αναμιγνύεται) το δέρμα έχει ετερογενή τη δομή και το χρώμα, συνδυάζει 2 ύφους δέρμα: ξηρό (ή κανονικό) στην περιοχή τα μάγουλα και γύρω από τα μάτια και λιπαρό στο Τ-ζώνη. Στο λιπαρών περιοχές έχει μια τάση για το σχηματισμό των comedones και ακμή, και στην ξηρά — σε ερεθισμούς, την ξηρότητα και την πρόωρη σχηματισμό των ρυτίδων. Φροντίδα dermis μικτού τύπου απαιτεί πολλή προσπάθεια. Εδώ θα πρέπει να διακρίνουμε σωστά τις προβληματικές περιοχές και να πάρει για κάθε ένα από αυτά τα καλλυντικά σύμφωνα με τα προβλήματα. Εκτός από τη συστηματική οικιακή φροντίδα, το δέρμα του προσώπου χρειάζεται περιοδική διεξαγωγή κομμωτηρίου καλλυντικά διαδικασίες.
- Το ευαίσθητο δέρμα περιέχει λίγο χρωστικές ουσίες, αδύναμα κεράτινης στοιβάδας, οι αδένες εκκρίνουν ανεπαρκής ποσότητα λίπους. Η dermis χαρακτηρίζεται από υπερβολική απάντηση για τυχόν επιπτώσεις των δυσμενών παραγόντων, επιρρεπείς σε ερεθισμό, ερυθρότητα και ξηρότητα. Φροντίδα του δέρματος, με υψηλή ευαισθησία, πρέπει να είναι όσο πιο σοβαρός και προσεκτικός.
Αν έχετε οποιαδήποτε δυσκολία με τον ορισμό του τύπου του δέρματος, περάστε ένα απλό τεστ. Καθαρίστε το πρόσωπό σας όταν χρησιμοποιείτε το εργαλείο για το πλύσιμο με ουδέτερο pH (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το συνηθισμένο μωρό σαπούνι). Μετά από περίπου 2 ώρες και εφαρμόστε το στο δέρμα (στην T-ζώνη) λεπτό χαρτί κουζίνας και μετά από μερικά δευτερόλεπτα αξιολογήστε το αποτέλεσμα. Αν το χαρτί μείνει λεκέδες λίπους, το δέρμα ισχύει για λιπαρό ή τροφοδοτικό τύπο (στη δεύτερη περίπτωση μπορεί να σας ενοχλεί όχι μόνο σμηγματογόνων λάμψη στο μέτωπο, τα μάγουλα και τα φτερά της μύτης, αλλά και αίσθημα σφιξίματος στο στις υπόλοιπες περιοχές του προσώπου). Αν πετσέτα καθαρή — είστε ο ιδιοκτήτης του το ξηρό δέρμα, και η παρουσία ελάχιστα ορατά ίχνη δείχνει μπάνιου σας dermis στον κανονικό τύπο.
Τα κύρια στάδια ολοκληρωμένη φροντίδα του δέρματος του προσώπου
Φροντίδα του δέρματος οποιουδήποτε τύπου πρέπει να περιλαμβάνει διάφορα στάδια.
Καθαρισμός
Κατά τη διάρκεια της ημέρας στο δέρμα εγκατασταθούν τα σωματίδια σκόνης και τη βρωμιά που συσσωρεύονται τοξικές ουσίες από το περιβάλλον και το μυστικό, που εκκρίνεται τους αδένες. Εδώ μπορείτε να προσθέσετε μακιγιάζ (πούδρα, κρέμα), η οποία αποφράσσει τους πόρους και εμποδίζει την κανονική αναπνοή των κυττάρων. Για να τα αφαιρέσετε, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε ειδικά εργαλεία επιλεγμένα ανάλογα με τον τύπο του χορίου. Έτσι, για το ξηρό και κανονικό δέρμα κατάλληλο αφρός για το πλύσιμο, δεν περιέχει αλκάλια (θα συμβάλλει στην παραβίαση του όξινου περιβάλλοντος της επιδερμίδας), ή το μωρό σαπούνι. Λιπαρό dermis συνιστάται καθαρισμός με τη βοήθεια των καλλυντικών, το οποίο συμπεριλαμβάνονται τα συστατικά που μειώνουν την παραγωγή σμήγματος. Εάν υπάρχουν σημάδια της γήρανσης, κατά προτίμηση μετά από το πλύσιμο διεξαγωγή αντίθεση έκπλυσης του προσώπου, εναλλάξ ζεστό και κρύο νερό. Αυτό θα ενισχύσει τον τόνο του δέρματος και των μικρών τριχοειδών αγγείων και λειαίνει τις λεπτές ρυτίδες.
Δεν είναι λιγότερο σημαντικό για τη διατήρηση της ομορφιάς του δέρματος είναι ο βαθύς καθαρισμός, υποθέτοντας ότι απολέπιση (απολέπιση) των νεκρών κλίμακες του επιθηλίου και αφαίρεση των σμηγματογόνων σωλήνων. Χάρη βαθύ καθαρισμό βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος του δέρματος, επιταχύνονται οι διαδικασίες και φυσιολογική κυτταρική αναπνοή. Απολέπιση στο σπίτι πραγματοποιείται με τρίβει. Οι ιδιοκτήτες έχουν το ξηρό και ευαίσθητο δέρμα να διεξάγει τέτοιες διαδικασίες θα πρέπει να είναι όχι περισσότερο από 1 φορά την εβδομάδα, φυσιολογική — 1-2 φορές, και για εκείνους των οποίων το δέρμα έχει την τάση να λιπαρό, κάνει απολέπιση μπορεί να είναι 2-3 φορές σε περίοδο επτά ημερών. Πριν scrub πρέπει να στο steam πρόσωπο και προσεκτικά στεγνώστε το με μια πετσέτα. Το εργαλείο θα πρέπει να εφαρμοστεί μασάζ με κυκλικές κινήσεις και μετά από 5-7 λεπτά, ξεπλύνετε με χλιαρό νερό. Απολέπιση για διαφορετικούς τύπους δέρματος, μπορείτε αν θέλετε να μαγειρέψετε μόνοι σας, χρησιμοποιώντας ως βάση οποιαδήποτε καλλυντικά έλαια (προ θερμαίνονται σε υδατόλουτρο), μέλι ή κρέμα γάλακτος, ως λειαντικά, αλάτι, ζάχαρη, αλεσμένους κόκκους καφέ, ψιλοκομμένα πυρήνα ή σε ξηρούς καρπούς. Όταν υπάρχουν εκτεταμένες εστίες της φλεγμονής και ευρυαγγείες απολέπιση αντενδείκνυται.
Διατροφή
Για την πλήρη λειτουργία του δέρματος και μακροχρόνια διατήρηση της νεολαίας θα πρέπει να εξασφαλίσει την κανονική διατροφή. Δεδομένου ότι το μεγαλύτερο μέρος των θρεπτικών ουσιών εισέρχεται στο σώμα με τις τροφές, πρώτα θα πρέπει να τροποποιήσει τη διατροφή σας ώστε να περιέχει επαρκή ποσότητα ζωτικών ιχνοστοιχείων και βιταμινών. Σε περιόδους εκτός εποχής, συνιστάται να εφαρμόσουν προληπτικά τεχνικές παρασκευάσματα βιταμινών και πίνετε όσο το δυνατόν περισσότερο φρέσκα μυρωδικά, λαχανικά και φρούτα. Όσον αφορά την εξωτερική τροφοδοσία δέρμα, είναι εδώ για βοήθεια που έρχονται ειδικές κρέμες, ορούς και μάσκες για το πρόσωπο που θα πρέπει να εφαρμοστεί σε προσεκτικά καθαρισμένο δέρμα μαλακό, εύκολες κινήσεις. Το πλεόνασμα καλλυντικών μετά από 5-10 λεπτά θα πρέπει να αφαιρέσετε με ένα πανί για να αποφευχθεί η απόφραξη των πόρων και την πρόληψη της εμφάνισης comedones (μαύρες κουκίδες). Φροντίδα για την προβληματική dermis, επιρρεπείς σε φλεγμονή και ερεθισμό, θα πρέπει να χρησιμοποιούν τα μέσα, που περιέχουν συστατικά που έχουν αντισηπτικές ιδιότητες.
Εκτός από ορούς και κρέμες συνιστάται συστηματικά (περίπου δύο φορές την εβδομάδα) κάνει μια ενυδατική μάσκα για το πρόσωπο. Μπορούν να αγοραστούν στο κατάστημα ή να κάνετε μόνοι σας. Στη δεύτερη περίπτωση, πρέπει να χρησιμοποιήσετε τα προϊόντα που έχουν θρεπτικές ιδιότητες, — την κρέμα γάλακτος, ξινή κρέμα γάλακτος, τους κρόκους, το μέλι, τα φυτικά έλαια, τα φρούτα. Η σύνθεση της μάσκας θα πρέπει να επιλέγονται ανάλογα με τον τύπο του χορίου και το επιθυμητό αποτέλεσμα. Αν έχετε λιπαρό δέρμα, προσθέστε σε καλλυντικά μείγμα ξήρανση συστατικά (λεμόνι και χυμούς μούρο, ξύδι μήλου μηλίτη, το μπλε ή πράσινη άργιλο). Γαλακτοκομικά προϊόντα σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να έχουν ελάχιστο ποσοστό λίπους. Ιδιοκτήτες δέρμα ξηρό και κανονικό τους τύπους, πρέπει να χρησιμοποιείτε ενυδατικά συστατικά (λιπαρά κρέμα γάλακτος, κρέμα, αγγούρι χυμό, γλυκά φρούτα). Οποιαδήποτε μάσκα θα πρέπει να εφαρμοστεί προηγουμένως καθαριστεί το δέρμα από 20-40 λεπτά και μετά ξεπλύνετε με χλιαρό νερό. Μετά τη διαδικασία, μπορείτε να σκουπίστε το πρόσωπο με πάγο και αλείφουμε την κρέμα, κατάλληλη για καθημερινή χρήση.
Αναζωογόνηση
Στην ηλικία των 25-30 ετών σε πολλές γυναίκες εμφανίζονται οι πρώτες ρυτίδες, σκούρες κηλίδες και άλλα σημάδια φθοράς του δέρματος. Για να επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης και να εξαλείψει τα διαθέσιμα καλλυντικά ελαττώματα, θα πρέπει τακτικά να αντιγηραντικές θεραπείες. Αυτό μπορεί να είναι ειδικές ασκήσεις για το πρόσωπο, spot, το κλασικό ή το ιαπωνικό μασάζ. Επιπλέον, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε ένα ειδικό μακιγιάζ, περιέχει υαλουρονικό οξύ, κολλαγόνο, αντιοξειδωτικά και άλλα συστατικά που βοηθούν να διατηρήσει την ελαστικότητα και την ελαστικότητα του δέρματος. Αντιγηραντικές μέσα πρέπει να επιλέγονται ανάλογα με την ηλικία.
Γενικές συμβουλές για την περιποίηση του δέρματος στο σπίτι
Να φροντίσει για το δέρμα του προσώπου στο σπίτι είναι εύκολο και σε κάποιο βαθμό ακόμη και ευχάριστα, αλλά για να όλες οι προσπάθειες δεν ήταν μάταιες, θα πρέπει να ακολουθήσετε μερικούς απλούς κανόνες:
- Προσπαθήστε να πλύνετε δεν είναι το συνηθισμένο νερό της βρύσης, και φιλτραρισμένο, εμφιαλωμένο ή την υπεράσπιση. Το νερό της βρύσης περιέχει πολλές ξένες προσμείξεις, που είναι ιδιαίτερα ξηρό δέρμα, παραβιάζουν τους σμηγματογόνους αδένες και συμβάλλουν στην μείωση του τοπικού ανοσοποιητικού συστήματος.
- Σκουπίζοντας το πρόσωπο με μια πετσέτα, μην τρίβετε το δέρμα, για να μην τραυματίζουν και να μην προκαλέσει ερεθισμό. Χρησιμοποιήστε ένα μαλακό πετσέτες από φυσικά υφάσματα και μην ξεχνάτε το καθημερινό καθάρισμα τους ή την αντικατάσταση τους άλλους.
- Πριν αγοράσετε ένα συγκεκριμένο φροντίδα εργαλείο για το πρόσωπο, διαβάστε προσεκτικά τις πληροφορίες που αναγράφονται στην ετικέτα, όπου αναγράφεται η σύνθεση των καλλυντικών και την ανάθεση. Σήκωσε κρέμες, λοσιόν, μάσκες και άλλα της προϊόντα ανάλογα με τον τύπο του δέρματος και την ηλικία.
- Χρησιμοποιήστε κρέμες νυχτερινής και ημερήσιας φροντίδας σε ένα χρόνο. Το γεγονός ότι κάθε ένα από αυτά τα χρήματα εκτελεί συγκεκριμένες λειτουργίες, για παράδειγμα, οδήγησε το φθορισμού καλλυντικό που προορίζεται για την προστασία του δέρματος κατά τη διάρκεια της δραστηριότητας του ανθρώπου, και νυχτερινή — για την ενεργού ισχύος dermis σε μια περίοδο ανάπαυσης.
- Μην ξεχάσετε να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στη φροντίδα για αιώνες και ευαίσθητο δέρμα γύρω από τα μάτια. Για αυτές τις ζώνες θα πρέπει να αγοράσετε ένα ειδικό εργαλείο (κρέμα, τζελ, ορός), που έχει τονωτικό και επίδραση ψύξης, ενυδατώνει το δέρμα και εξαλείφει τους μαύρους κύκλους και το πρήξιμο κάτω από τα μάτια.
- Μετά από μια νύχτα ύπνου κάντε γυμναστική για το πρόσωπο. Χάρη σε αυτήν, θα είστε σε θέση να διατηρήσει ένα κανονικό τόνο του δέρματος, την καταπολέμηση της με ρηχά τις ρυτίδες. Μετά την γυμναστική συνιστάται να σκουπίσετε το δέρμα παγωμένο κύβο για να σταθεροποιήσετε το αποτέλεσμα.
- Φροντίστε να ξεπλύνετε μακιγιάζ πριν τον ύπνο, δεδομένου ότι τα σωματίδια του φράξουν τους πόρους και εμποδίζουν την κανονική αναπνοή των κυττάρων. Make-up remover να αποδώσει καλύτερα με ένα ειδικό ζελέ ή τονωτικό.
- Μην χρησιμοποιείτε την ίδια γραμμή φροντίζουν χρήματα όλο το χρόνο — για την κάθε σεζόν πρέπει να χρησιμοποιείται διαφορετικό μακιγιάζ. Σε κρύο καιρό, θα πρέπει να αποκτήσουν λιπαρά κρέμες, έχουν συνοχή, και σε ένα ζεστό φως, έχουν την ικανότητα να απορροφούν γρήγορα στο δέρμα. Σε περιόδους υψηλής ηλιακής δραστηριότητας πρέπει πριν βγείτε έξω να εφαρμοστεί στο πρόσωπο το μακιγιάζ, περιέχει φίλτρα UV, που προστατεύουν το δέρμα καλύμματα από την υπεριώδη ακτινοβολία και να βοηθήσει να αποτρέψει την εμφάνιση των κηλίδων ηλικίας.
- Για να το δέρμα σας όσο το δυνατόν περισσότερο παραμείνει νεανικό, φρέσκο και όμορφο, παρατηρήστε τη λειτουργία τροφοδοσίας και ακολουθήστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής — να απαλλαγούμε από τις κακές συνήθειες, να περάσετε όσο το δυνατόν περισσότερο χρόνο σε εξωτερικούς χώρους, δώστε τουλάχιστον 8 ώρες νυχτερινό ύπνο, άσκηση.
Αν με ακρίβεια να εκτελέσει όλες τις συστάσεις που αναφέρονται παραπάνω και καλά να πραγματοποιήσει μια ολοκληρωμένη περιποίηση προσώπου, θα είναι υγιή, λεία και βελούδινη, ανεξάρτητα από τον τύπο και την ηλικία του. Εάν έχετε οποιαδήποτε καλλυντικά προβλήματα προσπαθήστε αμέσως η θεραπεία το δέρμα, κατά προτίμηση με τη βοήθεια ενός ειδικού, ο οποίος θα είναι σε θέση να προσδιορίσει την αιτία της επιδείνωσης της κατάστασης της επιδερμίδας και σας προτείνουμε τις βέλτιστες λύσεις τους.